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お知らせ

池袋ジム火曜日20:15~MIYATOインストラクターの入門クラス!

「即位礼正殿の儀」の祝日となった火曜日。

誠におめでとうございます。

こんばんは!

レグルス池袋ジムです!

 

本日2度目の投稿ですが、先程のブログでは

火曜日19時~高橋インストラクターの「シェイプリーミットクラス」を

ご紹介させて頂きました。

こちらのブログでは、その次の20:15~MIYATOインストラクターの

「入門クラス」をご紹介させて頂きます!

 

↑ MIYATOインストラクターゴメンナサイ、動いている最中で上手く撮れませんでした。。。

 

火曜日の「入門クラス」は、

身体を温めるウォーミングアップから始まり、、、

 

しっかりとストレッチ!

 

その後、とても優しい口調で、理論的で丁寧に

パンチやキックの技を教えてくれるシャドーパート!

 

そして、MIYATOインストラクターの

明るく大きな掛け声のミット打ちと続き、、、

 

最後には、サーキットトレーニング!

 

クラス終了時にも、しっかりとストレッチをして

「入門クラス」が終了します!

 

MIYATOインストラクターの穏やかな人柄で、

分かりやすい技の説明はもちろん、クラス中に

ミットの持ち方もきちんと教えてくれますので、

最近入られたばかりの方も参加しやすいクラスです!

 

もちろん初心者の方だけでなく、

工夫された楽しいミットのコンビネーションや、

最後にはサーキットトレーニングもありますので、

ベテランの方も満足でき、しっかり運動できる内容になっています!

9月から新設されたMIYATOインストラクターの笑顔溢れる火曜日クラス!

ぜひ皆さま、参加してみてください!

 

明日の水曜日は、清原インストラクターの2クラスです!

いつもより30分遅い、19:30~の「入門クラス」から

皆さまの参加をお待ちしています!

 

尚、各曜日の「入門クラス」「シェイプリーキッククラス」

「シェイプリーミットクラス」は、無料体験が可能です!

ネットからのご予約は、こちらから!

 

当日でのご予約受付も可能ですので、お時間がある方は是非、

お電話にてお問合せ下さい!☎

 

レグルス池袋ジム

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