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お知らせ

1月22日(水)代行のお知らせ

 
みなさんこんにちは

ブレイブ大門ジム 吉田です(^-^)
 
来週22日(水)20:15からの入門クラス、21:15からの中級クラスはMIYATO IRの代行となります。
 
あつしIRのクラスを心待ちにしていた会員さんすみません(;^ω^)
 
しかし、月曜シェイプリーキッククラスで人気のMIYATO IR。
大門ジムでは入門クラス、中級クラスの担当をしている姿は滅多にお目にかかることはできません!!
 
ぜひこの機会にご参加ください!!
どっちのクラスも担当できるって凄いですねぇ~(^ - ^〃)
 
それにしても、やっぱり頑張っている会員さんの成長する姿を見るのはとても嬉しくて感動すら覚えますね。
1年前の動画とか見ちゃうと解りやすかったりします。。。
 
変わって行く人は本当に別人の様に変わって行くので成長の姿を自分で動画に撮っておくのは本当にお勧めします。
 
何かの節目で撮るのが良いですよ。
例えば。。。初めてから3ヶ月くらい、半年くらい、1年くらいとか、昇級審査を取る前とか試合の練習を始める時とか、前後で変化が現れやすいですからね。
 
自分も某かの節目で撮ってましたね。
しかもコマ送りで確認してました(笑)
パンチの際のガードが落ちてないか、ミドルの際に軸足が回っているかとか。。。ですね。
 
フォームが綺麗な事で良い事は、全身を上手く使えるのでフィットネス効果が高くなるという事、その他に体の使い方次第で相手に上手くパワーを伝える事が出来るようになる。
フィットネスにも格闘技としても良い事尽くめですよね。
 
そういう小さな積み重ねって意外と後々効いてくるもんなんですよねぇ~。
 
あ、あの人いつの間にかメッチャ上手くなってる!!
 
 
 
♦♦2か月で-7Kg♦♦

 

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