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# 池袋駅 徒歩5分 キックボクシング レグルス池袋ジム
誰でも楽しく簡単に始められるキックボクシングジム!
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## 投稿
- [キックボクシングをやる理由はなんだっていい](https://k-viento.co.jp/kickboxingreason/) - ブログをご覧の皆さん、おはこんばんちは!🙋♂️レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 お盆
- [7月20日にアクション体験会を開催しました!](https://k-viento.co.jp/2607action/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!(またはこんばんは、またはおはようございます)レグルス池袋ジムの責任者、宮本
- [6月14日にスパーリング大会を開催しました!](https://k-viento.co.jp/614sparringfighting/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムのMIYATO(宮本)です。 6月14日のことですが、
- [ジム夏季休暇のお知らせ](https://k-viento.co.jp/2026summerholiday/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは! レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 上のひまわりの写
- [7月20日(月祝)は祝日スケジュールです!](https://k-viento.co.jp/26720schedule/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムの責任者、MIYATO(宮本)です! 絶賛、梅雨入り中
- [7月20日(月祝)開催!アクション体験会やります!](https://k-viento.co.jp/2607actionworkshop/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!😊レグルス池袋ジムの宮本(MIYATO)です。 寒暖差が激しい日が続きま
- [7月から木曜日のタイムスケジュールが変更となります!](https://k-viento.co.jp/julyschedule/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは🌃レグルス池袋ジムのMIYATO(宮本)です。 東京も梅雨入りし、ジメっと
- [新宿コズミックセンターでキックボクシング教室を開催します!](https://k-viento.co.jp/cosmic2607/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!😊レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 夏のよ
- [出張レッスン実施中!6月21日(日)は横須賀でキックボクシング!](https://k-viento.co.jp/yokosukalesson2606/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!😊レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 ゴールデンウィー
- [6月14日(日)スパーリング大会やります!](https://k-viento.co.jp/614sparring/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!😊レグルス池袋ジム、責任者のMIYATO(宮本)です! ゴール
- [レグルスグッズ、実は色々あります(笑)](https://k-viento.co.jp/regulsgoods/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!😊レグルス池袋ジム責任者のMIYATO(宮本)です。 すっかり
- [リズミカルキッククラスへ無料でモニター参加しませんか?!](https://k-viento.co.jp/rhythmicalkick260419/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!😊レグルス池袋ジムの責任者、MIYATO(宮本)です! お知らせです!💡
- [ゴールデンウィークも休み無しで営業!](https://k-viento.co.jp/gw2026/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!😊レグルス池袋ジムの責任者、MIYATO(宮本)です! 3月も終わりです
- [2026年1回目のスパーリング大会を開催しました!](https://k-viento.co.jp/sparring2602/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!(こんばんは)レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 &nbs
- [2月も入会応援キャンペーンやってます!](https://k-viento.co.jp/february-campaign/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは🌃レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 寒い日が続いてます
- [2月23日はレグルスがアツイ!](https://k-viento.co.jp/2-23sparing/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは😊レグルス池袋ジムの宮本(MIYATO)です。 あっという間に2026年の
- [年始のご挨拶とお知らせ](https://k-viento.co.jp/greeting2026/) - レグルス池袋ジム責任者の宮本(MIYATO)です。あけましておめでとうございます。2026年がスタートしました
- [年末のご挨拶(代表 宮本著)](https://k-viento.co.jp/2024last/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは! レグルス池袋ジム責任者の宮本(MIYATO)です😊 さて、年末が近づい
- [インストラクター育成講座を本格的に始動します!](https://k-viento.co.jp/regulsinstructor/) - こんばんは!🌃 レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 12月も終わりに近づいてき #
- [4月29日(月祝)スパーリング大会を開催!](https://k-viento.co.jp/4月29日月祝スパーリング大会を開催/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは🌃 レグルス池袋ジムのMIYATO(宮本)です。 私は花粉症にしっかりやら
- [新生レグルス4年目(代表者挨拶)](https://k-viento.co.jp/新生レグルス4年目代表者挨拶/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジム、責任者の宮本(MIYATO)です。 今日から4月です
- [レグルスTシャツ 再販!!](https://k-viento.co.jp/レグルスtシャツ-再販/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジム責任者のMIYATO(宮本)です。 桜が満開になったと
- [4月22日(月)から新タイムスケジュールです!](https://k-viento.co.jp/4月22日月から新タイムスケジュールです/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは! MIYATO(宮本)です。 だいぶ暖かくなってきましたね😊 ようやく春
- [GWの営業スケジュール!](https://k-viento.co.jp/gwの営業スケジュール/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムの責任者、MIYATO(宮本)です😊 日中は暑いくらい
- [4月29日は第6回スパーリング大会が開催されました!](https://k-viento.co.jp/4月29日は第6回スパーリング大会が開催されました/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!🌞 レグルス池袋ジムの責任者、MIYATO(宮本)です。 GWの真っ最中
- [6月8日(土)の営業時間について](https://k-viento.co.jp/6月8日土の営業時間について/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは。 レグルス池袋ジムの責任者、MIYATO(宮本)です。 お知らせです。
- [平日、日中の営業も好評稼働中♪](https://k-viento.co.jp/平日、日中の営業も好評稼働中♪/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!☀ レグルス池袋ジムの責任者、MIYATO(宮本)です。 ここ数日、一気
- [7月から一部スケジュール変更](https://k-viento.co.jp/7月から一部スケジュール変更/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは🌃 レグルス池袋ジムのMIYATO(宮本)です。 関東も梅雨入りしましたね
- [7月15日(月祝)スケジュール](https://k-viento.co.jp/7月15日月祝スケジュール/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!🌞 ジム責任者のMIYATO(宮本)です。 7月に入り、気温が急に上がり
- [お盆休みのお知らせ](https://k-viento.co.jp/お盆休みのお知らせ-4/) - ブログをご覧の皆様、こんばんは🌃 レグルス池袋ジムのMIYATO(宮本)です。 ジム内やSNS等では既に発信済
- [ダイエットプログラム参加ご協力のお願い!](https://k-viento.co.jp/ダイエットプログラム参加ご協力のお願い/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは。 レグルス池袋ジムの責任者、MIYATO(宮本)です。 アツイ毎日で、夏
- [9月16日(月祝)はレグルスがアツイ!](https://k-viento.co.jp/16363-2/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジム、責任者のMIYATO(宮本)です。 ここ数日、猛烈な
- [今年もハロウィンイベントやります!🎃👻](https://k-viento.co.jp/今年もハロウィンイベントやります🎃👻/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジム責任者の宮本(MIYATO)です。 夏の暑さもようやく
- [11月4日(月祝)はスパーリング大会開催!](https://k-viento.co.jp/11月4日月祝はスパーリング大会開催/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは。レグルス池袋ジムのMIYATO(宮本)です。 すっかり寒くなりましたね🥶
- [ハロウィンイベントとスパーリング大会がありました!](https://k-viento.co.jp/ハロウィンイベントとスパーリング大会がありま/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!レグルス池袋ジムの宮本(MIYATO)です。 10月29日にハロウィンイベン
- [年末年始の休館日について](https://k-viento.co.jp/年末年始の休館日について/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは🌃レグルス池袋ジムの責任者、MIYATO(宮本)です。 12月も間近となり
- [レグルス池袋 月曜クラスの様子をご紹介♪](https://k-viento.co.jp/classsituation1/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 すっかり寒くなりま
- [12月22日(日)は横須賀市でキックボクシングレッスン!](https://k-viento.co.jp/yokosukalesson/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは🌃(こんにちはの方もいらっしゃるでしょうね)レグルス池袋ジムの責任者、宮本(M
- [2024年 年末のご挨拶](https://k-viento.co.jp/2024final/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!(こんにちはの方もいるかもですが)レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYAT
- [1月からタイムスケジュールが一部変更となります!](https://k-viento.co.jp/timeschedule1/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!🌞レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 表題の件、1月か
- [2025年が始まりました!](https://k-viento.co.jp/2025start/) - 明けましておめでとうございます!レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。昨年は大変お世話になりまし
- [2025年 最初のスパーリング大会開催!](https://k-viento.co.jp/sparring2025-1/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!レグルス池袋ジム、責任者の宮本(MIYATO)です! 新年明けて、もう月 #
- [2月11日(火祝)は祝日営業!キックボクシングの体験もビジター利用も出来ます!](https://k-viento.co.jp/2-11schedule/) - レグルス池袋ジムのサイトをご覧の皆さん、こんばんは!ジム責任者の宮本(MIYATO)です! 昨日、東京でも降雪
- [2月24日(月祝)は祝日スケジュール!整体+キックボクシング体験会のイベントもあり!](https://k-viento.co.jp/2-24schedule/) - レグルス池袋ジムのWebサイトをご覧の皆さん、こんばんは!ジム責任者の宮本(MIYATO)です! 数日前ま
- [3月20日も祝日営業&整体イベントあり!](https://k-viento.co.jp/3-20event/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 寒くなったり、暖か
- [花粉症シーズン到来! 運動で花粉症が軽減する?](https://k-viento.co.jp/kafunsyou/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!レグルス池袋ジム、責任者の宮本(MIYATO)です。 寒くなったと思った
- [4月1日(火)より、タイムスケジュールが一部、変わります](https://k-viento.co.jp/4-1schedule/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!(こんばんは)レグルス池袋ジムの責任者、MIYATO(宮本)です。 少し
- [新生レグルス 5年目スタート!](https://k-viento.co.jp/restart5year/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!(こんばんは!)レグルス池袋ジム、責任者のMIYATO(宮本)です。 日
- [ゴールデンウィークの営業について](https://k-viento.co.jp/goldenweek/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!レグルス池袋ジム 責任者 宮本(MIYATO)です! ようやく暖かくなっ
- [6月15日はスパーリング大会開催!](https://k-viento.co.jp/sparring0615/) - GW、如何お過ごしでしょうか。ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムの責任者、MIYATO(宮本
- [6月より、金曜夜のクラス担当が瀧谷インストになります!](https://k-viento.co.jp/juneclass/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です! 先日、GWが終わっ
- [代行のお知らせと、スパー大会開催と、梅雨入りと](https://k-viento.co.jp/notice0621/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは(こんにちは)レグルス池袋ジム、責任者のMIYATO(宮本)です。 梅雨入
- [養成講座卒業試験と祝日スケジュールのお知らせ](https://k-viento.co.jp/july01/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは🌃(こんにちは😊)レグルス池袋ジム、責任者の宮本(MIYATO)です。 夏
- [あの有名百貨店の中でキックボクシングができる?!](https://k-viento.co.jp/icc/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは😊(こんばんは🌃) レグルス池袋ジム、責任者の宮本(MIYATO)です。 &n
- [8月17日(日)に久里浜でキックボクシングレッスンやります!](https://k-viento.co.jp/lessonkurihama/) - こんにちは!(こんばんは!)レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 関東も遂に梅雨明けしまし
- [ジム夏季休暇のお知らせ](https://k-viento.co.jp/summerhoriday2025/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!(こんにちは)レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 私は
- [レグルス池袋の公式Youtubeチャンネル好評稼働中!](https://k-viento.co.jp/youtube/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!(こんにちは)レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 そろそろ
- [年内最後のスパーリング大会開催!](https://k-viento.co.jp/1013sparring/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!(こんばんは)レグルス池袋ジムの宮本(MIYATO)です。 もうすぐ9月
- [レグルスの新しいジムTシャツが発売です!](https://k-viento.co.jp/gymtshirt2025/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは(こんにちは)ジム責任者の宮本(MIYATO)です。 今日から少し涼しくな
- [9月23日は祝日スケジュール&InBody測定会を実施!](https://k-viento.co.jp/9-23schedule/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!(こんばんはかもですが)レグルス池袋ジム、責任者の宮本(MIYATO)です。
- [10月13日はスパーリング大会&InBody測定会開催!](https://k-viento.co.jp/10-13sparring/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!(こんにちはかもですが)レグルス池袋ジム、責任者のMIYATO(宮本)です。
- [年内最後のスパーリング大会 開催!](https://k-viento.co.jp/1013sparring-2/) - こんにちは!(こんばんは)レグルス池袋ジムのMIYATO(宮本)です。 もうすぐ11月ですね!ようやく秋ら
- [イベント盛り沢山だった10月!](https://k-viento.co.jp/octoberevent/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!(こんばんはかもですが)レグルス池袋ジム、責任者の宮本(MIYATO)です。
- [12月14日(日)久里浜で出張レッスンやります!](https://k-viento.co.jp/triplesson/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!(こんにちは!)レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 皆
- [レグルス池袋と私について少し語ります!(MIYATO著)](https://k-viento.co.jp/miyato1122/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!(こんばんは!)🙋♂️レグルス池袋ジム責任者、宮本(MIYATO)です。
- [年末年始の営業のお知らせ!](https://k-viento.co.jp/newyearholiday/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは😊(ご覧いただいている方は、こんばんは🌃かもですが)レグルス池袋ジムの責任者、
- [1月12日(月祝)ライフキネティック体験会 開催!](https://k-viento.co.jp/lifekinetik/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは!🙇レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 12月も中旬を過
- [2022年のレグルス開始!](https://k-viento.co.jp/2021年のレグルス開始/) - 皆さん、こんばんは! MIYATOです😊 あけましておめでとうございます🎍 昨年は沢山の方々のお世話になりまし
- [3月9日(土)から一部スケジュール変更あり](https://k-viento.co.jp/3月9日土から一部スケジュール変更あり/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムの宮本(MIYATO)です。 寒暖差が激しい、今日この
- [演出や照明ありのド派手なスパーリング大会を開催!](https://k-viento.co.jp/演出や照明ありのド派手なスパーリング大会を開/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 寒い冬から一転、
- [ジム前の看板を新しくしました!](https://k-viento.co.jp/ジム前の看板を新しくしました/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは! レグル池袋ジムのMIYATOです! 新年明けて、もう月末…。月日が過ぎ
- [第5回 初心者向けスパーリング大会を開催!](https://k-viento.co.jp/第5回-初心者向けスパーリング大会を開催/) - ブログをご覧の皆様、こんばんは! レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 2024年も既に1
- [2024年もよろしくお願いいたします!](https://k-viento.co.jp/2024年もよろしくお願いいたします/) - 明けましておめでとうございます! レグルス池袋ジム、責任者のMIYATO(宮本)です! 1月4日(木)から
- [2023年もお世話になりました!](https://k-viento.co.jp/2023年もお世話になりました/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは! レグルス池袋ジムの責任者、MIYATO(宮本)です。 2023年のレグ
- [年末年始の営業について](https://k-viento.co.jp/年末年始の営業について-4/) - ブログをご覧の皆さん、おはこんばんちは!😊 レグルス池袋ジムの宮本(MIYATO)です! 年末年始の営業に
- [リズミカルキック・インストラクター養成スクールを再度、開講します!](https://k-viento.co.jp/リズミカルキック・インストラクター養成スクー/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは! レグルス池袋ジムの宮本(MIYATO)です。 2023年も残り1カ月…
- [リズミカルキック インストラクター養成スクールの生徒さん達が巣立っていきました!](https://k-viento.co.jp/リズミカルキック-インストラクター養成スクール/) - ブログをご覧の皆様、こんばんは! レグルス池袋ジムのMIYATO(宮本)です。 ここ2週間くらいで一気に寒くな
- [10月31日(火)ハロウィンキックでした!🎃👻](https://k-viento.co.jp/10月31日火ハロウィンキックでした🎃👻/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!😊 レグルス池袋ジムの責任者、MIYATO(宮本)です。 昨日まで暑い日
- [9月18日(月祝)初心者向けスパーリング大会開催!](https://k-viento.co.jp/9月18日月祝初心者向けスパーリング大会開催/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!レグルス池袋ジムのMIYATO(宮本)です! 今日から10月!💨 ハロウ
- [夏季休暇のお知らせ](https://k-viento.co.jp/夏季休暇のお知らせ/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 レグルス池袋、夏
- [7月17日(月祝)は第3回 初心者向けスパーリング大会開催でした!](https://k-viento.co.jp/7月17日月祝は第3回-初心者向けスパーリング大会開/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です! 毎日、暑いですね
- [7月17日(月祝)第3回初心者向けスパーリング大会開催!](https://k-viento.co.jp/7月17日月祝第3回初心者向けスパーリング大会開催/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムのMIYATOです。 ブログ更新が、ご無沙汰になってしまい
- [4月16日(日)はレグルスインストラクターの誕生日会でした!](https://k-viento.co.jp/4月16日日はレグルスインストラクターの誕生日会/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは! レグルス池袋ジムのMIYATOです。 花粉や黄砂もダイブ落ち着いて来た、こ
- [格闘アクションワークショップ開催!](https://k-viento.co.jp/格闘アクションワークショップ開催/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!😊 キックボクシング レグルス池袋ジムのMIYATOです! すっかり暖か
- [レグルス王子ジム始動!](https://k-viento.co.jp/レグルス王子ジム始動/) - ブログをご覧の皆様、こんばんは🌃 レグル池袋ジム、責任者のMIYATOです。 4月になりましたね!🌸 お陰様で
- [新生レグルスとなって3年が経ちます。そこで…](https://k-viento.co.jp/新生レグルスとなって3年が経ちます。そこで/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジム、代表の宮本(MIYATO)です。 3月は年度末の方がほと
- [3月12日と19日にイベントあります!](https://k-viento.co.jp/3月12日と19日にイベントあります/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムのMIYATOです。 一気に暖かくなってきた最近ですが、体
- [第2回 初心者向けスパーリング大会開催!](https://k-viento.co.jp/第2回-初心者向けスパーリング大会開催/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です! すっかり寒い毎日
- [2月23日(木祝)Daigoインストのスペシャルクラス実施!](https://k-viento.co.jp/2月23日木祝daigoインストのスペシャルクラス実施/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムのMIYATOです。 雪の予報が出たと思ったら一気に暖か
- [Youtube動画公開中!](https://k-viento.co.jp/youtube動画公開中/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジム、責任者のMIYATOです! 寒い日々が続いていますが、ジ
- [2月23日(木祝) 第2回スパーリング大会を開催します!](https://k-viento.co.jp/2月23日木祝-第2回スパーリング大会を開催します/) - ご覧の皆さん、おはこんばんちは‼ レグルス池袋ジムのMIYATOです。 昨日の夜から今日にかけて、めちゃく
- [2023年がスタート!](https://k-viento.co.jp/2023年がスタート/) - ブログをご覧の皆様、あけましておめでとうございます!🎍レグルス池袋ジム、責任者のMIYATOです。 本年もどう
- [2022年もありがとうございました!](https://k-viento.co.jp/2022年もありがとうございました/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジム、責任者のMIYATOです。 2022年も、もうすぐ終
- [年末年始の営業について](https://k-viento.co.jp/年末年始の営業について-3/) - ブログをご覧の皆様、こんばんは🌃 レグルス池袋ジムのMIYATOです。 12月になりましたね⛄ 一気に寒さが加
- [11月23日は技術練習会でした!](https://k-viento.co.jp/11月23日は技術練習会でした/) - ブログをご覧の皆様、こんにちは! レグルス池袋ジム、責任者のMIYATOです。 来週は、もう12月ですね!
- [11月23日(水祝)は技術練習会&祝日スケジュール!](https://k-viento.co.jp/11月23日水祝は技術練習会祝日スケジュール/) - ブログをご覧の皆様、こんばんは!🌃 レグルス池袋ジム、代表のMIYATOです。 もう11月も半分過ぎそうで
- [10月31日(月)はハロウィンキックでした!](https://k-viento.co.jp/10月31日月はハロウィンキックでした/) - ブログをご覧の皆様、こんにちは! レグルス池袋ジムのMIYATOです。 10月31日はハロウィンキックをや
- [11月3日(木祝)はイベント2つ! 誰でも参加出来ます!](https://k-viento.co.jp/11月3日木祝はイベント2つ-誰でも参加出来ます/) - ブログをご覧の皆様、こんにちは! レグルス池袋ジム代表の宮本(MIYATO)です。 一気に寒さが加速しまし
- [初心者向け、スパーリング大会を開催しました!](https://k-viento.co.jp/初心者向け、スパーリング大会を開催しました/) - ブログをご覧の皆様、こんばんは! レグルス池袋ジム責任者のMIYATOです! 10月9日(日)閉館後に、初
- [現役会員様限定! 紹介キャンペーンやります!](https://k-viento.co.jp/現役会員様限定-紹介キャンペーンやります/) - いつもご覧いただき、ありがとうございます。 レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。 いつもレ
- [10月よりタイムスケジュール変更!](https://k-viento.co.jp/10月よりタイムスケジュール変更/) - 台風の真っ只中🌀 ですが、レグルスは営業中!🚪 こんにちは! MIYATOです!😊 10月から土曜日のタイ
- [9月23日(金祝)はヌンチャク体験イベント!](https://k-viento.co.jp/9月23日金祝はヌンチャク体験イベント/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは🌃 レグルス池袋ジムのMIYATOです。 9月はイベントが立て続け!💨 カ
- [9月19日はカポエイラワークショップ開催!](https://k-viento.co.jp/9月19日はカポエイラワークショップ開催/) - ブログをご覧の皆様、こんばんは! レグルス池袋ジムのMIYATOです。 9月に入りましたねぇ。スポーツの秋、食
- [経営者としてインタビューを受けました!](https://k-viento.co.jp/経営者としてインタビューを受けました/) - ブログをご覧の皆さま、こんにちは! レグルス池袋ジム 代表のMIYATOです。 8月も、もう終わりですね🌴🌊
- [9月から日曜にリズミカルキックが入ります!](https://k-viento.co.jp/9月から日曜にリズミカルキックが入ります/) - ブログをご覧の皆様、こんばんは🌃 レグルス池袋ジムのMIYATOです。 猛暑の日々ですが、体調等崩されていませ
- [コス格inレグルス池袋 開催!](https://k-viento.co.jp/コス格inレグルス池袋-開催/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは🌃 MIYATOです。 いやぁ…暑いですね…💦 もうそれ以外の言葉が出ないくら
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- [4月29日(金祝)テコンドー体験イベント!](https://k-viento.co.jp/4月29日金祝テコンドー体験イベント/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!😊レグルス池袋ジム責任者のMIYATOです。 GWも後半?ですね。今日お仕事
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- [](https://k-viento.co.jp/13891-2/) - こんにちは! MIYATOです。 寒くなったり暖かくなったり、雨が多かったり…。 今年の春は何だかよく分か
- [4月29日はテコンドー体験イベント!](https://k-viento.co.jp/4月29日はテコンドー体験イベント/) - こんばんは🌃 MIYATOです。 4月になりました🌸 出会いと別れの季節ですね。 弊社でも人の出入りが起きてお
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- [4月からのタイムスケジュールについて](https://k-viento.co.jp/4月からのタイムスケジュールについて/) - MIYATOです😊 だいぶ、暖かくなってきたなぁと思ったら🌸 また寒くなったりで🥶 皆さん、体調にはお気をつけ
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- [アクション体験イベント開催!✨](https://k-viento.co.jp/アクション体験イベント開催✨/) - MIYATOです😊 私のクラス後の告知では、少しお話しましたが 4月以降、タイムスケジュールの変更やインストラ
- [2月23日に行われた瀧谷渉太さんのセミナー!](https://k-viento.co.jp/2月23日に行われた瀧谷渉太さんのセミナー/) - こんばんは。MIYATOです。 ここ数日、だいぶ暖かくなってきましたね。 春が段々と近付いておりますね🌸
- [2月23日(水祝)は祝日営業!](https://k-viento.co.jp/2月23日水祝は祝日営業/) - こんにちは😊 MIYATOです。 今日は天気が良く、池袋ビル群の隙間から太陽の光が降り注いております。 歩
- [2月23日技術セミナー!〆切は明日まで!](https://k-viento.co.jp/2月23日技術セミナー〆切は明日まで/) - こんにちは! MIYATOです。 以前から発信している、2月23日(水祝)の瀧谷さんの技術セミナーの〆切が
- [レグルスIT化計画?第2弾!](https://k-viento.co.jp/レグルスit化計画第2弾/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは🌃 MIYATOです。 2月は23日の瀧谷さんのイベントがあり(2月21日
- [土曜日のリズミカルキック代行について](https://k-viento.co.jp/土曜日のリズミカルキック代行について/) - 【お知らせ】毎週土曜日12時～13時の見山インストのリズミカルキックですが ご本人の体調不良により、暫く代行で
- [2月11日(金祝)のクラス代行](https://k-viento.co.jp/2月11日金祝のクラス代行/) - 【お知らせ】 明日の入門、初級クラスですが 安田インスト → 眞暢インスト へ変更となります。 急なお
- [2月10日(木)柔術クラスについて](https://k-viento.co.jp/2月10日木柔術クラスについて/) - 皆さん、こんにちは!😊 MIYATOです。 お知らせです。 明日(2月10日)20時～の柔術クラスですが、
- [元チャンピオンの瀧谷さんがレグルスに来てくれました♪](https://k-viento.co.jp/元チャンピオンの瀧谷さんがレグルスに来てくれ/) - 皆さん、こんばんは! MIYATOです😊 以前にも発信しましたが、年末年始は食べて寝てを繰り返していたので
- [2月11日のスケジュールとレグルスTシャツについて](https://k-viento.co.jp/2月11日のスケジュールとレグルスtシャツについて/) - 皆さん、こんばんは!😊 MIYATOです。 寒い毎日でございますねぇ…🥶 画面の前のあなた様、体調を崩され
- [元Krushのチャンピオンによるセミナー開催!](https://k-viento.co.jp/元krushのチャンピオンによるセミナー開催/) - こんばんは! MIYATOです!😊 指のアカギレが止まらない今日この頃です😢 少しの家事とジムの掃除、毎日
- [昇級審査とTシャツと私](https://k-viento.co.jp/昇級審査とtシャツと私/) - こんにちは!😊 MIYATOです! 2022年が始まって2週間以上が経ちましたね😲 あのグダグタしていた日々か
- [本日は祝日スケジュール♪](https://k-viento.co.jp/本日は祝日スケジュール♪/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは!😊 MIYATOです。 新年が明けて、はや10日ですね💨 レグルスも明け
- [2021年を振り返って](https://k-viento.co.jp/2021年を振り返って/) - ブログをご覧の皆様、こんばんは!😊 MIYATOです。 2021年も残り数時間となりましたね。 皆さん、ど
- [会員様がお勤めのお店へお邪魔してきました!](https://k-viento.co.jp/会員様がお勤めのお店へお邪魔してきました/) - 皆さん、こんばんは! MIYATOです😊 2021年も残り10日間ですね💨 年内は28日(火)まで営業しま
- [レグルス池袋ジムは4月より株式会社「KAKU-TANO」運営となります](https://k-viento.co.jp/レグルス池袋ジムは4月より株式会社「kaku-tano」運営と/) - こんにちは、レグルス池袋ジムインストラクターのMIYATOです。 この度レグルス池袋ジムは、4月よりリニューア
- [12月9日(木)柔術クラスについて](https://k-viento.co.jp/12月9日木柔術クラスについて/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは🌃 MIYATO(宮本)です。 お知らせです。 急な事で申し訳ないのですが
- [12月から初心者向けクラス増設!](https://k-viento.co.jp/12月から初心者向けクラス増設/) - こんばんは!🌃 宮本(MIYATO)です😊 すっかり寒くなりましたね…🥶 季節の変わり目は体調を崩しやすい
- [年末年始の営業について](https://k-viento.co.jp/年末年始の営業について-2/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは😊 MIYATO(宮本)です。 年末が近づいてきて、周りも少しずつ慌ただし
- [12月のタイムスケジュール決定!](https://k-viento.co.jp/12月のタイムスケジュール決定/) - こんばんは! MIYATOです😊 ジム内では細々と発表しておりましたが、12月のタイムスケジュールを変更し
- [23日(火祝)元警察官による護身術セミナー開催!](https://k-viento.co.jp/23日火祝元警察官による護身術セミナー開催/) - こんばんは～🌃 MIYATOです。 来月のタイムスケジュールを変えようと現在、検討中です🤔 12月からクラス増
- [11月23日(火祝)は祝日スケジュール!](https://k-viento.co.jp/11月23日火祝は祝日スケジュール/) - 皆さん、こんばんは🌃 MIYATOです😊 最近、お帰り時の忘れ物がとっても多くなってきています💦 特に着替
- [タイムテーブルを徐々にアップデートしていきます♪](https://k-viento.co.jp/タイムテーブルを徐々にアップデートしていきま/) - 皆さん、こんにちは😊 レグルス池袋ジム、責任者の宮本ことMIYATOです。 すっかり更新が滞ってしまいまし
- [10月31日はスパーリング大会もあります!](https://k-viento.co.jp/10月31日はスパーリング大会もあります/) - こんばんは🌃 すっかり寒くなってきて秋を通り越して、冬ですなこりゃ🥶 体調を崩しやすいので、皆さん暖かくしてお
- [11月3日(水祝)は祝日スケジュール](https://k-viento.co.jp/11月3日水祝は祝日スケジュール/) - こんばんは🌃 MIYATOです。 お知らせです!📢 11月3日(水祝)は祝日特別スケジュールです!お昼から営業
- [10月31日(日)にあの?!ケンが来る!!](https://k-viento.co.jp/10月31日日にあのケンが来る/) - 皆さん、こんにちは!😊 レグルス池袋ジム、MIYATO(宮本)です✋ 秋っぽい天候になってきましたね。 体調が
- [誰ツヨ体験会、再び!](https://k-viento.co.jp/誰ツヨ体験会、再び/) - こんばんは!🌃 レグルス池袋ジムのMIYATO(宮本)です。 今日から木曜日も開館してます! 16時から自主ト
- [📢お知らせ📢](https://k-viento.co.jp/📢お知らせ📢/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは! 台風が行って、気持ちいい天気でしたが、如何お過ごしでしょうか。 レグルス池
- [10月からのタイムスケジュール!!](https://k-viento.co.jp/10月からのタイムスケジュール/) - 皆さん、こんにちは!😊 MIYATOです! どうでもいい話ですが、今週、ようやく伸びまくりの髪の毛を切りに
- [有料の体験が今なら2回も無料!](https://k-viento.co.jp/有料の体験が今なら2回も無料/) - こんばんは🌃 レグルス池袋ジム、責任者のMIYATO(宮本)です😊 暑い日もそろそろ落ち着いてきますかねぇ。
- [9月20日(月祝)は祝日特別スケジュール!!](https://k-viento.co.jp/9月20日月祝は祝日特別スケジュール/) - 皆さん、こんばんは🌃 MIYATO(宮本)です。 祝日スケジュールのお知らせです!💡 9月20日(月祝)は
- [9月13日～9月17日は、午前中に開館します!](https://k-viento.co.jp/9月13日～9月17日は、午前中に開館します/) - ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムのMIYATO(宮本)です😊 暑さがぶり返してますねぇ
- [9月19日(日)外部の方も参加OKの合同練習会を開催!](https://k-viento.co.jp/9月19日日外部の方も参加okの合同練習会を開催/) - 皆さん、こんにちは😊 毎度おなじみ、MIYATOでございます🙇 涼しい日が続くなと思っていたら、今日はちょ
- [誰ツヨDOJOy会員さんとのスパー交流会!](https://k-viento.co.jp/誰ツヨdojoy会員さんとのスパー交流会/) - 皆さん、こんにちは!😊 レグルスのMIYATOです。 昨日は、お知らせしていた誰ツヨDOJOyさんとのスパ
- [9月4日19時～誰ツヨ会員さんと技術交流会開催!](https://k-viento.co.jp/9月4日19時～誰ツヨ会員さんと技術交流会開催/) - 皆さん、こんばんは😊 レグルス池袋ジム、責任者のMIYATOです。 すっかり涼しくなりましたね。 急に秋が
- [【女性】強く美しく](https://k-viento.co.jp/【女性】強く美しく/) - 体力作りやダイエットを目的として始めた女性会員さんがほとんどですが、 稀に技術向上の上の上を目指す女性もいらっ
- [【女性】ミドルキックのディフェンス](https://k-viento.co.jp/【女性】ミドルキックのディフェンス/) - ブロック！カット！捌き！ 色んなディフェンス法を身につけて、キックに対応出来るように練習☆
- [【女性】ステップを使って!](https://k-viento.co.jp/【女性】ステップを使って/) - ステップインのワンツー！ バックステップのストレート！ ステップをつかいこなして、前へ後ろへ移動しながら打撃が
- [8月9日(月祝)はフィットネス祭り!](https://k-viento.co.jp/8月9日月祝はフィットネス祭り/) - こんばんは🌃 MIYATOこと、宮本です😊 📢8月のイベント 第1弾のお知らせ!📢 8月9日(月祝)は真夏
- [8月22日(日)に誰ツヨDOJOy 体験会やります!](https://k-viento.co.jp/8月22日日に誰ツヨdojoy-体験会やります/) - ご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムのMIYATO(宮本)です😊 お盆休みも明けて、今週から通常営業し
- [【女性】軽めの目慣らしスパー](https://k-viento.co.jp/【女性】軽めの目慣らしスパー/) - 先日に続き本日は軽めのスパーの女性バージョン♪ 女性でも恐怖心なくスパーリングできます♪
- [動体視力を鍛える♪](https://k-viento.co.jp/動体視力を鍛える♪/) - 中級クラスの受返し練習♪ 攻防の動きをチェックしたあと、ゆっくりスパーリングをして慣らして行きます♪
- [お酒大好き](https://k-viento.co.jp/お酒大好き/) - お酒大好きTさん！「飲んで寝る！」のスタイルではなく、しっかりと週に3、4回練習されています！お酒が何倍も美味
- [【女性】連続攻撃♪](https://k-viento.co.jp/【女性】連続攻撃♪/) - 細かい連打からの追撃のワンツー！そしてミドルキック♪ ステップを使い、リズム良く出来てますね☆ とても上手です
- [レグルス池袋 夏季休暇のお知らせ](https://k-viento.co.jp/レグルス池袋-夏季休暇のお知らせ/) - 皆さん、こんばんは🌃 レグルス池袋ジム、夏季休暇のお知らせです🌴🌞 8月11日(水)～8月15日(日)
- [今日は軽めに練習](https://k-viento.co.jp/今日は軽めに練習/) - 会員のMさん！ 軽めに動いて身体を慣らしています♪ 無理なく練習する日を作ることも、継続させるコツですね♪
- [クラスのフリーミット♪](https://k-viento.co.jp/クラスのフリーミット♪/) - パートナーの指示に従って、ミットを打ち込むフリーミット！ 技術が上がれば色々な技をランダムに出せるようになりま
- [スパー大会のお礼と祝日営業のお知らせ!](https://k-viento.co.jp/スパー大会のお礼と祝日営業のお知らせ/) - 皆さん、こんにちは～😊 MIYATOです。 先日のスパー大会に参加された皆様、お疲れ様でした&ありがと
- [眼鏡着用でもできる！](https://k-viento.co.jp/眼鏡着用でもできる/) - クラスは眼鏡、コンタクト着用でも練習可能です♪ 会員のEさんも毎回眼鏡着用で練習されています！
- [7月18日(日)はスパーリング大会!ライブ配信もあり!](https://k-viento.co.jp/7月18日日はスパーリング大会ライブ配信もあり/) - 皆さん、こんにちは!😊 梅雨明けして初の週末✨如何お過ごしでしょうか。宮本こと、MIYATOです。 アツイ毎日
- [中級クラスの受け返し練習♪](https://k-viento.co.jp/中級クラスの受け返し練習♪/) - 中級クラスの受け返し練習！ 攻防の練習をメインに行います♪ まずは決められた攻撃を決められたガードでディフェン
- [パンチミット♪](https://k-viento.co.jp/パンチミット♪/) - SさんとTさんのパンチのミット打ち！ 息が合ってますね！
- [レグルス池袋はこんなジム【MIYATO会長】インストラクター紹介](https://k-viento.co.jp/レグルス池袋はこんなジム【miyato会長】インストラ/) - レグルス池袋はこんなジム【MIYATO会長】インストラクター紹介 「レグルス池袋ジムは、こんなジム！」ジム紹介
- [マイペースで](https://k-viento.co.jp/マイペースで/) - クラスで行うミット打ちはマイペースで出来ます！ 軽めに行うかた、程よく息が切れるくらいに行うかた、追い込むかた
- [プロキックボクサーのレオナ・ペタス選手がレグルスに来る!?](https://k-viento.co.jp/プロキックボクサーのレオナ・ペタス選手がレグ-2/) - 皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムのMIYATOこと宮本です😊 6月も、もう終わり。今年も半分過ぎましたね
- [新しいグローブで練習♪](https://k-viento.co.jp/新しいグローブで練習♪/) - グローブが劣化した為、新しいグローブを購入した Kさん！ 前は黒一色のグローブでしたが、周りの推しもあり派手な
- [ブロックからのワンツー→ミドル！](https://k-viento.co.jp/ブロックからのワンツー→ミドル！/) - 相手の攻撃を的確にブロックし、反撃のワンツー→ミドル アームブロックは、初めは目を瞑ってしまったり、横を向いた
- [ローキックのディフェンス](https://k-viento.co.jp/ローキックのディフェンス/) - 中級クラスでの受け返し！ ローキックのディフェンス、カットの練習！ 初めは目慣らしと反応の慣らしでゆっくり行い
- [レグルスでもパーソナルレッスン・スタート♪](https://k-viento.co.jp/レグルスでもパーソナルレッスン・スタート♪/) - 皆さん、こんばんは🌃 ジム代表の宮本ことMIYATOです😊 関東もようやく梅雨入りしたそうで☔ 私、いつも
- [ブロックありのミット打ち！](https://k-viento.co.jp/12448-2/) - パンチのブロックディフェンスからのミドルキック！ 相手のパンチに上半身がブレないように、下半身でしっかり踏ん張
- [前！横！上！](https://k-viento.co.jp/前！横！上！/) - 前！横！上！ 色んな方向に打つコンビネーションのミットをクラスで行いました！
- [【女性】テレワーク後のクラス♪](https://k-viento.co.jp/【女性】テレワーク後のクラス♪/) - 会員のTさん！ テレワーク後のミット打ち！！ コンスタントに当ジムに来てくださるので、テレワークでも全く身体は
- [入門クラス!🎥女性も楽しくキックボクシングやってます!](https://k-viento.co.jp/火曜の入門クラス🎥女性も楽しくキックボクシ/) - 皆さん、こんばんは!😊 レグルス池袋ジム、代表の宮本ことMIYATOです! すっかり暑くなってき
- [【女性】良い距離感♪](https://k-viento.co.jp/【女性】良い距離感♪/) - ミットもスパーリングもこなすSさん☆ ミット打ちの距離感がとてもいいです♪ 中間距離、ショートパンチの至近距離
- [当ジムインストラクターの眞暢インストの試合は明日!](https://k-viento.co.jp/当ジムインストラクターの眞暢インストの試合は/) - 皆さん、こんばんは🌃 梅雨入りするんだか、したんだか、今年もよくわからない天候の日々ですが 如何お過ごしでしょ
- [【女性】右ローキック！左ローキック！](https://k-viento.co.jp/【女性】右ローキック！左ローキック！/) - ローキック！ ミドルキックとは逆に、軸足や身体が伸び上がらないように意識して打ちます☆|
- [54才会社員 Kさん！](https://k-viento.co.jp/54才会社員-kさん！/) - 40代の時に入会した Kさん！ 今では54才の今、40代の時より動きにキレがあります♪
- [膝蹴り！「刺すっ！」](https://k-viento.co.jp/12278-2/) - パンチから膝の繋ぎ♪ 膝蹴りは、打つっ！！ というより 刺すっ！！ という意識で打ちましょう(^o^) &nb
- [5月29日(土)昇級審査開催報告](https://k-viento.co.jp/5月29日土昇級審査開催報告/) - こんにちは、毎週土曜日16:30からの入門、初級、ビギナースパークラスを担当させてもらっていますインストラクタ
- [6月からの日曜日スケジュール変更](https://k-viento.co.jp/6月からの日曜日スケジュール変更/) - 皆さん、こんにちは!☀ 久し振りの晴れ間の日曜日。如何お過ごしでしょうか😊 最近やたらと目がかすむ👀 レグルス
- [技を増やす♪](https://k-viento.co.jp/技を増やす♪/) - パンチもローもミドルも得意な会員さん！ 新たな技！膝蹴りを練習中です♪ 膝を上げる時に背筋を使い、腰を押し出す
- [【5月の昇級審査のお知らせ!】](https://k-viento.co.jp/【5月の昇級審査のお知らせ】/) - 皆さん、こんにちは!😊 レグルス池袋ジム代表の宮本こと、MIYATOです!🙇 会員様に言われるまで気付いて
- [【女性】ロー→ストレート→ミドル！](https://k-viento.co.jp/【女性】ロー→ストレート→ミドル！/) - ロー→ストレート→ミドルキック 下、上、中のコンビネーション！ テンポよく綺麗に出来たらカッコいいですねー♪
- [【女性】パンチからロー！そしてストレート！](https://k-viento.co.jp/【女性】パンチからロー！そしてストレート！/) - パンチからローキック！そしてストレート！！ 体力に自信がない方は、自分のペースでゆっくりやっていきましょう♪
- [レグルス池袋 IT化計画?! 時代の先端を進むぜ!(笑)](https://k-viento.co.jp/レグルス池袋-it化計画-時代の先端を進むぜ笑/) - 皆さん、こんばんは🌃 ジメジメな季節になってきましたね☔ 雨が降った直後のアスファルトの匂いは好きなのですが
- [ジャブフック→ローキック](https://k-viento.co.jp/ローキック→ストレート/) - 本日はローキックのミット打ち！ ジャブフック→ローキック！ ローキックはミドルキックとは逆に、蹴る時に身体と軸
- [ストレス発散♪](https://k-viento.co.jp/ストレス発散♪/) - 運動不足解消はもちろんですが、 Kさんは仕事のストレス発散が一番の目的です♪ いい打ちっぷりですね♪
- [【お知らせ】月曜のタイムスケジュール変更](https://k-viento.co.jp/【お知らせ】月曜のタイムスケジュール変更/) - 皆さん、こんにちは!😊 レグルス池袋ジム代表、MIYATOこと、宮本です🙇 GWも終わりですねぇ~。 長い方は
- [50代 Tさんのミット打ち](https://k-viento.co.jp/50代-tさんのミット打ち/) - 50代 会社員 Tさんのミット打ち♪年齢や体力を気にして、入会を躊躇していたTさん！ 一歩踏み出してやってみた
- [ヘッドスリップしてミドルキック](https://k-viento.co.jp/ヘッドスリップしてミドルキック/) - 相手の攻撃をヘッドスリップしてカウンターのフック！からのぉ〜ミドルキック！ ミドルキックまでの繋ぎがリズムよく
- [一緒に練習](https://k-viento.co.jp/一緒に練習/) - SさんとTさんのミット打ち練習♪ 同じ時間に来ることが多いお二人☆ 時に各自で！時に一緒に！ 練習しています☆
- [GWの営業について!(特別スケジュール)](https://k-viento.co.jp/gwの営業について特別スケジュール/) - 皆さん、こんばんは!🌃 レグルス池袋ジム 代表 MIYATOです!😊 GWの営業スケジュールが決
- [昇級審査を受けて、より多くのクラスを受けよう♪](https://k-viento.co.jp/昇級審査を受けて、より多くのクラスを受けよう/) - 皆さん、こんにちは～😊 レグルス池袋ジム、MIYATOです! すっかり暖かくなってきましたね～🌞 日中は、少し
- [トーナメント優勝を目指す](https://k-viento.co.jp/トーナメント優勝を目指す/) - 運動不足解消やダイエット等の身体作りがメインの当ジムですが、技術習得目的や試合出場目的の会員さんもいらっしゃい
- [【女性】50代 主婦 未経験からのスタート♪](https://k-viento.co.jp/【女性】50代-主婦-未経験からのスタート♪/) - 50代 主婦 Cママさんのミット打ち！ 未経験からのスタートで、 「強く美しい身体にしたい」という目的で続けて
- [【女性】ミット打ちでシェイプアップ♪](https://k-viento.co.jp/【女性】ミット打ちでシェイプアップ♪/) - ジャブ→アッパー→フック→ミドルキック のコンビネーション！ 前！上！横！のパンチに下半身を連動させ、お腹周り
- [来週(明後日)の月曜クラスは…なんと!?](https://k-viento.co.jp/来週明後日の月曜クラスはなんと/) - ※写真と本文はあまり関係ありません😅 皆さん、こんばんは!🌃 レグルス池袋ジム、代表のMIYAT
- [【女性】ヘッドスリップ♪](https://k-viento.co.jp/【女性】ヘッドスリップ♪/) - ヘッドスリップ！ 頭だけで避けようとせず、ヒザを柔らかく使い、肩と腰も少し捻りながら避けます♪ Mさんのヘッド
- [GWの営業とキックボクシング練習会のお知らせ!](https://k-viento.co.jp/gwの告知とキックボクシング練習会のお知らせ/) - 皆さん、こんにちは!😊 レグルス池袋ジム代表の、MIYATOこと宮本です!🙇 4月が始まり、もう半分経過!😲
- [サンドバッグ練習♪](https://k-viento.co.jp/サンドバッグ練習♪/) - サンドバッグ練習！ とにかく打ち込んでスタミナ練習をするのも良し！決まった技を打って技を磨くのも良し！試合を想
- [剣の道とキックの道](https://k-viento.co.jp/剣の道とキックの道/) - 剣道7段の剣志朗さん！ 武道とはまた違う動きのキックボクシングで、更に身体を磨いています♪
- [前蹴り！](https://k-viento.co.jp/前蹴り！/) - 前蹴りが得意なMさん！ ヒザの指示と勘違いし、右ヒザを打とうとしたのにも関わらず、ステップを使って左の前蹴りに
- [4月より『誰ツヨDOJOy』スタート！](https://k-viento.co.jp/『誰ツヨ道場』inレグルス池袋ジム/) - こんにちは、レグルス池袋ジム会長のMIYATOです。 四月から総合格闘家であり空手家の菊野克紀さんがレグルス池
- [今日はリニューアルオープン初日でした!](https://k-viento.co.jp/今日はリニューアルオープン初日でした/) - こんばんは🌃 ブログをご覧いただき、ありがとうございます!🙇 レグルス池袋ジム・代表の宮本(MIYATO)です
- [スタミナがついた♪](https://k-viento.co.jp/スタミナがついた♪/) - 前回のSさんに続き、今回も60代おじさん動画♪ Sさんと同い年（62）のTさん！ 始めた頃とは桁違いのスタミナ
- [62才！ベテラン会員SKさん](https://k-viento.co.jp/62才！ベテラン会員skさん/) - 今年62才！ 長くジムをご利用くださっているS Kさん！ ジムを長く続けられる理由は、 「ここ（当ジム）が楽し
- [クラス♪パンチミットをメインに](https://k-viento.co.jp/クラス♪パンチミットをメインに/) - クラス風景♪ 本日はパンチのミット打ちをメインに進行しました！ 女性、初心者の方、年配の方などなど 皆さん自分
- [キックボクシング！](https://k-viento.co.jp/キックボクシング！/) - ブログをご覧のみなさんこんばんは！ レグルス池袋ジムです！ 春らしい天気ですね！ とても暖かくお
- [【女性】当ジム生え抜きのaさん](https://k-viento.co.jp/当ジム生え抜きのaさん/) - 未経験からスタートし、当ジム生え抜きの女性会員、aさんのパンチミット！ ステップ良し！距離良し！キレ良し！です
- [【女性】ショート連打からの左フック](https://k-viento.co.jp/11566-2/) - ショート連打からの左フック！ 連打中に重心が浮いてしまうと、フィニッシュの左フックが強く打てなくなってしまいま
- [4月からの新タイムテーブルと菊野克紀さんと?](https://k-viento.co.jp/4月からの新タイムテーブルと菊野克紀さんと/) - 皆さん、こんにちは!😊 レグルス池袋ジム、インストラクターのMIYATOです。 大変お待たせしま
- [【女性】久し振りのミット打ち](https://k-viento.co.jp/【女性】久し振りのミット打ち/) - 忙しくてなかなかジムに来られなかったYちゃん！ 3ヶ月振りのミット打ち♪ 感覚を身体が覚えているんでしょうね！
- [【訃報】](https://k-viento.co.jp/【訃報】/) - 弊社代表取締役社長 副島康平 儀、 2月26日からクモ膜下出血により意識不明の状態が続い
- [ミドルキックに合わせて前蹴り！](https://k-viento.co.jp/ミドルキックに合わせて前蹴り！/) - 相手のミドルキックに合わせて前蹴り！ ミドルキックを打った相手は片足立ちなので、前蹴りをうまく合わせられれば、
- [仲間同士でミット打ち](https://k-viento.co.jp/仲間同士でミット打ち/) - MさんとFさん！ スパーリング仲間でもあるお二人♪ 今日はミットで練習をしていました！
- [台風でもキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/台風でもキックボクシング！-2/) - ブログをご覧のみなさん！こんばんは！ レグルス池袋ジムです！ 今日はすごい雨でしたね...。 そ
- [【女性】ローキックのカット→ミドルの反撃](https://k-viento.co.jp/【女性】ローキックのカット→ミドルの反撃/) - ローキックのカット！そして反撃のミドル！ カットする時は片足立ちなので、軸がブレると簡単にバランスを崩してしま
- [進化し続ける60代！](https://k-viento.co.jp/進化し続ける60代！/) - 60代のＴさん！ 衰えるどころか、進化し続けてます！ ミットを持ってる方は40代。若手ですね。笑 60代の会員
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- [雨の水曜日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/雨の水曜日もキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [工藤red玲央選手KO勝利とキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/工藤red玲央選手ko勝利とキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [水星逆行と気圧とキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/水星逆行と気圧とキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [スポーツの秋はキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/スポーツの秋はキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [グラップリングとキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/グラップリングとキックボクシング！！-2/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
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- [【動画】ワンツー→ワンツーフック](https://k-viento.co.jp/【動画】ワンツー→ワンツーフック/) - クラスでのミット打ち！ ワンツーからの追撃でワンツーフック！！ ステップを使ったパンチで威力もアップ♪ かっこ
- [雨の土曜日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/雨の土曜日もキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [【動画】ワンツー→左ミドル](https://k-viento.co.jp/【動画】ワンツー→左ミドル/) - パンチとキックのコンビネーション！ ワンツーからのスイッチのミドルです♪ 単純なコンビネーションですが、流れよ
- [【動画】ミドルキックの打ち込み](https://k-viento.co.jp/【動画】ミドルキックの打ち込み/) - 会員の原田さん！ ミドルキックをバンバン打ち込んで、身体の軸を鍛えてます！ カッコいいです♪ 安部くんもミット
- [【動画】ワンツーのミット打ち](https://k-viento.co.jp/【動画】ワンツーのミット打ち/) - ワンツーのミット打ち！ 40代とは思えないキレ！
- [【動画】嘘でしょ！？もうすぐ60歳！？](https://k-viento.co.jp/【動画】嘘でしょ！？もうすぐ60歳！？/) - もうすぐ60代を迎える会員さんのミット打ち！ すごいですねー ちなみに動画はまだ軽めの動きです！ もっとスピー
- [【動画】クラス終わりの自主トレ](https://k-viento.co.jp/【動画】クラス終わりの自主トレ/) - クラス終わりの自主トレ時間♪ クラスに参加されていた会員さんが、クラス後も順番にミット打ちをしていましたー
- [【動画】木村インストが来てくれた♪](https://k-viento.co.jp/【動画】木村インストが来てくれた♪/) - 昼の自主トレに木村インストが来てくれましたー 自分が練習するわけじゃないのに、ジムに来て会員さんの練習を手伝い
- [雨でも寒くてもキックボクシング!](https://k-viento.co.jp/雨でも寒くてもキックボクシング/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [台風来てもキックボクシング!](https://k-viento.co.jp/台風来てもキックボクシング/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [中級クラスでキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/中級クラスでキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [今日も雨でもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/今日も雨でもキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [工藤red玲央選手とキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/工藤red玲央選手とキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [【動画】パンチミット](https://k-viento.co.jp/【動画】パンチミット/) - パンチミット！ キックはもちろんですが、パンチの技術も上げていきましょう！
- [女子と格闘技とお知らせと!](https://k-viento.co.jp/女子と格闘技とお知らせと/) - 女性も楽しく出来るキックボクシングジムはこちらです!ご入会をご検討している方は無料体験、見学からどうぞ!
- [10月11日(日)は特別編成でキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/10月11日日は特別編成でキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [10月もキックボクシング！！！](https://k-viento.co.jp/10月もキックボクシング！！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [9月最終日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/9月最終日もキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [もうすぐ10月でもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/もうすぐ10月でもキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [【動画】リズム良くミット打ち♪](https://k-viento.co.jp/リズム良くミット打ち♪/) - 長いコンビネーションもリズム良く打ててます♪ クラスに参加して、楽しみながらミットの技術を上げていきましょう♪
- [【動画】女性会員のミドルキック](https://k-viento.co.jp/【動画】女性会員のミドルキック/) - 女性会員さんのミドルキック♪ キレイなフォームですねー 憧れますね♪
- [今日はRIZIN！！レグルス池袋ジムでキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/今日はrizin！！レグルス池袋ジムでキックボクシン/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [【動画】アラフィフのミドルキック](https://k-viento.co.jp/【動画】アラフィフのミドルキック/) - 50代間近の会員さんのミドルキック！ 年齢を感じさせない、、、いや、、感じさせなさ過ぎるミドルキックです。。。
- [台風一過でキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/台風一過でキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [来週試合の玲央インストとキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/来週試合の玲央インストとキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [【動画】ミドル 連打！](https://k-viento.co.jp/【動画】ミドル-連打！/) - ミドルキックの連打！ みなさんリズムはバッチリです♪ あとはフォームですね！ まだまだ上手になります！
- [【動画】会員さん同士でミット打ち！](https://k-viento.co.jp/【動画】会員さん同士でミット打ち！/) - 会員さん同士のミット打ち！ リズムを合わせながらやるのは難しいですね！
- [4連休明けもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/4連休明けもキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [秋分の日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/秋分の日もキックボクシング！！-2/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [キックボクシングとグラップリングと！！](https://k-viento.co.jp/キックボクシングとグラップリングと！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
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- [HPも復旧して安心キックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/hpも復旧して安心キックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [熱中症には気をつけてキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/熱中症には気をつけてキックボクシング！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [神龍誠選手RIZIN23で見事勝利！！](https://k-viento.co.jp/神龍誠選手rizin23で見事勝利！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [週末はキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/週末はキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [復活！神龍誠選手のグラップリングクラス！！](https://k-viento.co.jp/復活！神龍誠選手のグラップリングクラス！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [8月最後の土曜日も怒涛の5クラス体制!](https://k-viento.co.jp/8月最後の土曜日も怒涛の5クラス体制/) - 皆さん、こんばんは! 毎日同じ事を言いますが(笑) 今日も暑いです…🥵 早く秋になれ～🍁 さて!
- [猛暑日もレグルス池袋でグラップリング！](https://k-viento.co.jp/猛暑日もレグルス池袋でグラップリング！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [土曜日もキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/土曜日もキックボクシング！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [9月もグラップリングとキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/9月もグラップリングとキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [雨の日もキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/雨の日もキックボクシング！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [レグルス池袋ジムでグラップリング！](https://k-viento.co.jp/レグルス池袋ジムでグラップリング！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [代行でもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/代行でもキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [池袋でキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/池袋でキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [秋の訪れとキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/秋の訪れとキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [【動画】前蹴り！](https://k-viento.co.jp/【動画】前蹴り！/) - 前蹴り！ ミドルキックやハイキックのような派手さはありませんが、距離作りにとても有効な技です♪
- [【動画】ジャブフック！](https://k-viento.co.jp/【動画】ジャブフック！/) - 今回の動画はジャブフックです♪
- [【動画】ジャブアッパー！](https://k-viento.co.jp/【動画】ジャブアッパー！/) - 日曜日の入門クラス！ ジャブアッパーのミット打ち♪ 週に一度来館される会員さんです！！ 週一とは思えないですね
- [週末もキックボクシング!!](https://k-viento.co.jp/週末もキックボクシング/) - ブログをご覧の皆さん、こんばんは🌃 レグルス池袋ジムです🙌 天気が不安定で、洗濯物を外に干しづら
- [牛タンの日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/牛タンの日もキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [重陽の節句もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/重陽の節句もキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [9月2週目もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/9月2週目もキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [【動画】フリーミット](https://k-viento.co.jp/【動画】フリーミット/) - 会員さん同士のフリーミット！ 息が合ってます♪
- [【動画】ワンツー→右フック→左ミドル](https://k-viento.co.jp/【動画】ワンツー→右フック→左ミドル/) - 入門クラスのミット打ち♪ ※ワンツー→右フック→左ミドル
- [【動画】ワンツー→ストフックスト](https://k-viento.co.jp/【動画】ワンツー→ストフックスト/) - リズムよく打ててますね！ ワンツー→ストレート→フック→ストレート♪
- [やっと金曜日！そしてキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/やっと金曜日！そしてキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [10.3REBELS66に出場の玲央インストとキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/10-3rebels66に出場の玲央インストとキックボクシング！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [閉館時間が変わってもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/閉館時間が変わってもキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [9月もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/9月もキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [もうすぐ9月！でもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/もうすぐ9月！でもキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [9月からのクラス時間変更のお知らせと木曜レグルス紹介!](https://k-viento.co.jp/9月からのクラス時間変更のお知らせと木曜レグル/) - 安心のクラス制! キックボクササイズクラスと入門、初級クラスで幅広く練習出来ます!無料体験も受付中!
- [無料体験でキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/無料体験でキックボクシング！！-3/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [【動画】40、50代でもできるっ♪](https://k-viento.co.jp/40、50代でもできるっ♪/) - 40代、50代の会員さんも多数在籍しています♪ 自分のペースで出来るので無理なくミット打ちができますよー♪
- [【動画】30代の会員さんと50代の会員さん♪](https://k-viento.co.jp/【動画】30代の会員さんと50代の会員さん♪/) - 30代の会員さんと50代の会員さんのミット打ち！ 世代の違う会員さん同士でも、一緒に楽しく出来ます♪ 息があっ
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- [【動画】クラス風景](https://k-viento.co.jp/【動画】クラス風景/) - 横浜ジムの入門クラス♪ ミット打ちです♪
- [お盆休み前もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/お盆休み前もキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [キックボクササイズのインストラクター養成講座を始めます!](https://k-viento.co.jp/キックボクササイズのインストラクター養成講座/) - キックボクササイズのインストラクター養成講座を開講!全10回 週1日、約2ヶ月半ですが、卒業出来たら資格Get!副業として!資格取得として!技術向上として!
- [外は暑くてもジム内は涼しい♪でも身体はHOT!](https://k-viento.co.jp/外は暑くてもジム内は涼しい♪でも身体はhot/) - ジム内エアコンフル稼働!扇風機と換気もバッチリ!キックボクシングで鈍った身体を動かしてスッキリ爽快♪
- [【動画】クラス前に♪](https://k-viento.co.jp/【動画】クラス前に♪/) - クラス30分前に来館した会員さん同士でミット打ち！ 早めに来館してクラス前にサンドバッグやミットを打って身体を
- [【動画】コンビネーション ミット](https://k-viento.co.jp/【動画】コンビネーション-ミット/) - 本日のクラス風景です♪ コンビネーションのミット！ ワンツー→フック→ストレート→フック×2→ミドルキック！！
- [猛暑日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/猛暑日もキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
- [【動画】会員さん同士のミット打ち♪](https://k-viento.co.jp/【動画】会員さん同士のミット打ち♪/) - お昼の自主トレ時間♪ 同時間に来館している会員さん同士のミット打ち！ トレーナーとのミット打ちはもちろんですが
- [8月もマスク着用お願い致します](https://k-viento.co.jp/8月もマスク着用お願い致します/) - 8月も引き続きマスク着用での練習をお願い致します！m(_ _)m
- [日曜日はキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/日曜日はキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
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- [【動画】女性会員さん ミット打ち](https://k-viento.co.jp/8406-2/) - 女性の会員さんのミット打ち♪ ミドルの連打です☆
- [7月最後の木曜日もキックボクシング!](https://k-viento.co.jp/7月最後の木曜日もキックボクシング/) - 7月末もキックボクシング! 自宅に籠りがちな方はキックボクシングでスカッとしましょう!入会金0円キャンペーン実施中!
- [涼しい水曜日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/涼しい水曜日もキックボクシング！！/) - まだ時短営業中ですが、コロナ対策はしっかり行っています。
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- [天気は変わってもジムは変わらずやってます!](https://k-viento.co.jp/天気は変わってもジムは変わらずやってます/) - 7月から1日2クラスに戻りました!無料体験枠もありますので、コロナ太りを解消したい方、お待ちしてます!☎03-6914-3123
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- [今日からまたキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/今日からまたキックボクシング！！/) - コロナ対策万全でお待ちしております！
- [ジム再開でキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/ジム再開でキックボクシング！！/) - こんにちは、レグルス池袋ジムです！ HPトップの更新を待って…と思ってたのですが 待ちきれないのでブログ更新し
- [今週もやりますオンラインレッスン！！](https://k-viento.co.jp/今週もやりますオンラインレッスン！！/) - みなさん元気ですかーーーーー！！✊ レグルス池袋です！ 昨日からオンラインレッスン
- [オンラインレッスンのお知らせ&LINEアカウント出来ました!](https://k-viento.co.jp/レグルス池袋ジム、lineアカウント出来ました/) - オンラインレッスンやります!LINE、公式アカウントも出来ました! 詳しくはこちらから。
- [【臨時休館延長のお知らせ】](https://k-viento.co.jp/【臨時休館延長のお知らせ】/) - こんにちは、レグルス池袋です！ みなさま、健やかにお過ごしですか？ 健やかに過ごせ
- [【ご挨拶】会員の皆様へ ～吉田より～](https://k-viento.co.jp/【ご挨拶】会員の皆様へ-～吉田より～/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [明日は最終日です。](https://k-viento.co.jp/明日は最終日です。/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [サンドバックさようなら！](https://k-viento.co.jp/サンドバックさようなら！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [動画アップしています！！](https://k-viento.co.jp/動画アップしています！！/) - こんにちは、レグルス池袋です！ どんどん外を歩いている人は少なくなり どんどん体重は増加している
- [【お知らせ】相変わらずとても私的なご報告ですが。。。](https://k-viento.co.jp/【お知らせ】相変わらずとても私的なご報告です/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [【ご挨拶】会員の皆様へ ~山浦インストより~](https://k-viento.co.jp/【ご挨拶】会員の皆様へ 山浦インストより/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [本日から一週間、一時開館致します。](https://k-viento.co.jp/本日から一週間、一時開館致します。/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [【ご挨拶】会員の皆様へ ~見山インストご挨拶 その2~](https://k-viento.co.jp/【ご挨拶】会員の皆様へ 見山インストご挨拶-2/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [【ご挨拶】会員の皆様へ ~見山インストご挨拶 その1~](https://k-viento.co.jp/【ご挨拶】会員の皆様へ 見山インストご挨拶-そ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [【ご挨拶】会員の皆様へ ~渡沼インストより~](https://k-viento.co.jp/【ご挨拶】会員の皆様へ 渡沼インストより/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
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- [家の中で一人で居る分にはマスクは必要無いのですが。。。](https://k-viento.co.jp/7595-2/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [今何が正解かなんて解るヤツ、居ないだろう。。。それでも家に居るべきだと思う。](https://k-viento.co.jp/今何が正解かなんて解るヤツ、居ないだろう。。/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [【ご挨拶】会員の皆様へ ~あくつインストより~](https://k-viento.co.jp/【ご挨拶】会員の皆様へ あくつインストより/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [5/6までの臨時休館について](https://k-viento.co.jp/5-6までの臨時休館について/) - こんにちは、レグルス池袋です！ お久しぶりです。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？
- [そういや読んでなかったな、あの本。。。](https://k-viento.co.jp/そういや読んでなかったな、あの本。。。/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [何気ない日常の貴重さが身に染みる。。。それでもお腹は空くんです。。。](https://k-viento.co.jp/何気ない日常の貴重さが身に染みる。。。それで/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [【ご挨拶】会員の皆様へ ~瀬川インストより~](https://k-viento.co.jp/【ご挨拶】会員の皆様へ 瀬川インストより/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [【重要】臨時休館延長について 退会手続き・お荷物の引揚げ等につきまして](https://k-viento.co.jp/【重要】臨時休館延長について 退会手続き・お/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [【重要】臨時休館延長について](https://k-viento.co.jp/【重要】臨時休館延長について/) - こんにちは、レグルス池袋です。 4/1～4/7臨時休館の予定でしたが、 新型コロナウィルス感染者
- [【重要】臨時休館延長について～12日迄](https://k-viento.co.jp/【重要】臨時休館延長について～12日迄/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [退会お手続きについて](https://k-viento.co.jp/退会お手続きについて/) - 池袋ジム・大門ジムの臨時閉館に伴い、退会手続きの期日を14日まで延長いたします。 また、通常はご来館いただいて
- [臨時休館のお知らせ](https://k-viento.co.jp/4月1日からの臨時閉館のお知らせ/) - 東京都・神奈川県からの引き続きの外出自粛要請をうけまして、 K-vientoキックボクシングジムでは 4月1日
- [【重要】4月1日(水)~4月7日(火) 臨時休館について](https://k-viento.co.jp/【重要】臨時休館について/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [今週も明けてキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/今週も明けてキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [【お知らせ】開館時間変更のお知らせ](https://k-viento.co.jp/【お知らせ】開館時間変更のお知らせ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [プレミアムフライデーでもキックボクシング!](https://k-viento.co.jp/プレミアムフライデーでもキックボクシング/) - 某ウイルスでストレスが溜まっている方は、キックボクシングで是非!ストレスを発散して下さい!
- [臨時休館のお知らせ](https://k-viento.co.jp/臨時休館のお知らせ/) - ◇28（日）29（土）臨時閉館 3月25日の東京都・小池知事、26日の神奈川県・黒岩知事による記者会見にて発表
- [週末臨時閉館のお知らせとキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/週末臨時閉館のお知らせとキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [臨時閉館のお知らせ](https://k-viento.co.jp/臨時閉館のお知らせ/) - 3月25日の東京都・小池知事、26日の神奈川県・黒岩知事による記者会見にて発表されました 週末の外出自粛要請を
- [【重要】3月28日(土) 大門ジム休館のお知らせ](https://k-viento.co.jp/【重要】3月28日土-大門ジム休館のお知らせ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [週の真ん中 水曜日もキックボクシング!!](https://k-viento.co.jp/週の真ん中-水曜日もキックボクシング/) - こんばんは🌃 レグルス池袋です。 寒かったり暑かったり、天候、気温の変化に身体がついていくのが、
- [復活の玲央インスト!](https://k-viento.co.jp/復活の玲央インスト/) - クラスもインストも通常通り営業です! 3連休も休まず営業! 除菌、清掃をしっかりしてお待ちしております! 無料体験・実施中!
- [火曜も寒いけどキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/火曜も寒いけどキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [冬に逆戻りの月曜もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/冬に逆戻りの月曜もキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [神龍誠選手のグラップリングクラス始動！！](https://k-viento.co.jp/神龍誠選手のグラップリングクラス始動！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [ラーメン食べてキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/ラーメン食べてキックボクシング！-5/) - レグルス池袋ジムは初心者はもちろん、女性から子供まで通いやすいアットホームなジムです！是非無料体験にお越し下さい！
- [無駄な思い込みは限界の壁を突破するのに邪魔なんです。](https://k-viento.co.jp/無駄な思い込みは限界の壁を突破するのに邪魔な/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [春分の日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/春分の日もキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [好きです。](https://k-viento.co.jp/好きです。/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [アマビエって知ってる？甘エビじゃないよ、アマビエだよ。](https://k-viento.co.jp/アマビエって知ってる？甘エビじゃないよ、アマ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [春の睡眠の日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/春の睡眠の日もキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [食事に関するちょっとしたアドバイス(長文)](https://k-viento.co.jp/食事に関するちょっとしたアドバイス長文/) - その人の身体は、その人が食べたものから出来ている。ご自身の食事に少しだけ向き合う事で身体をより良い方向へ変える事が出来ます! 詳しくはブログをご覧ください!
- [北風と強風の月曜日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/北風と強風の月曜日もキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [3月真ん中の日曜日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/3月真ん中の日曜日もキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [ラーメン食べてキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/ラーメン食べてキックボクシング！-4/) - レグルス池袋ジムは初心者はもちろん、女性からお子さんまで誰でも通いやすいアットホームなジムです！レグルス池袋ジムでは随時無料体験を受け付けております！是非レグルス池袋ジムにお越し下さい！
- [「美味しい」は正義です。](https://k-viento.co.jp/「美味しい」は正義です。/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [13日の金曜日でもキックボクシング!](https://k-viento.co.jp/13日の金曜日でもキックボクシング/) - ジム内、使う道具等は、次亜塩素酸で清掃済み。換気も定期的に行っております。ストレス発散!適度な運動にキックボクシングは最適です。無料体験受付中!
- [こんな時でもジムは営業しています。](https://k-viento.co.jp/7225-2/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [今週の代行とキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/今週の代行とキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [3月20日(金)祝日タイムスケジュール](https://k-viento.co.jp/3月20日金祝日タイムスケジュール/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [春の陽気でキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/春の陽気でキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [一夜明けて、想う事。。。](https://k-viento.co.jp/一夜明けて、想う事。。。/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [雨の火曜日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/雨の火曜日もキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [【重要】ブレイブ大門ジム 営業終了のお知らせ](https://k-viento.co.jp/【重要】ブレイブ大門ジム-営業終了のお知らせ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [ありがとうの日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/ありがとうの日もキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [グラップリングクラス予定とキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/グラップリングクラス予定とキックボクシング！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [出来る時に出来る事を。今日もジムは通常通りの営業です!](https://k-viento.co.jp/出来る時に出来る事を。今日もジムは通常通りの/) - 家で筋トレ、ストレッチもいいですね! お時間、ご都合があえば是非、ジムに来て汗をかきましょう! モヤモヤしている気分もスッキリしますよ♪
- [花粉症の季節…効果ある対策してる方教えて下さい](https://k-viento.co.jp/花粉症の季節効果ある対策してる方教えて下さ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [3月の祝日営業とキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/3月の祝日営業とキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [上を向いて歩こう。](https://k-viento.co.jp/上を向いて歩こう。/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [急なインストラクター代行でも元気にキックボクシング!](https://k-viento.co.jp/急なインストラクター代行でも元気にキックボク/) - ジムは通常通り営業中! 暖かくなる前に今から身体貯金! 今年こそはキックボクシングでダイエットを成功させよう!
- [まぁ、こんな時だからこそ。。。](https://k-viento.co.jp/まぁ、こんな時だからこそ。。。/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [また春雨でもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/また春雨でもキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
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- [コロナウイルス対策](https://k-viento.co.jp/コロナウイルス対策/) - 2月25日に厚生労働省より発表されました「新型コロナウィルス感染症対策の基本方針」をうけまして、 K-vien
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- [たまには演劇鑑賞も良いものですね。](https://k-viento.co.jp/たまには演劇鑑賞も良いものですね。/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [[写真]自主トレ風景](https://k-viento.co.jp/写真自主トレ風景/) - う本日の自主トレ風景です♪
- [［自主トレ］会員さん同士のミット打ち](https://k-viento.co.jp/［自主トレ］会員さん同士のミット打ち/) - 自主トレ時間の会員さん同士のミット打ち 年齢も20離れていますが、仲も良く、息も合ってます♪
- [建国記念の日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/建国記念の日もキックボクシング！！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるキックボクシングジムです！
- [牛タン食べてキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/牛タン食べてキックボクシング！/) - レグルス池袋ジムは女性や初心者が気軽に通えるようなキックボクシングジムです！
- [お誕生日イベントご参加ありがとうございました！](https://k-viento.co.jp/お誕生日イベントご参加ありがとうございました/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
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- [ハンバーグ食べてキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/ハンバーグ食べてキックボクシング！/) - レグルス池袋公式ブログです！
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- [2月入会キャンペーンのお知らせ！！](https://k-viento.co.jp/2月入会キャンペーンのお知らせ！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [肩を上げるんじゃなくてアゴを引くんです。それはそうとアゴ出汁のアゴって飛び魚の事って知ってましたか？](https://k-viento.co.jp/肩を上げるんじゃなくてアゴを引くんです。それ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
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- [入会キャンペーンをやっています！！](https://k-viento.co.jp/入会キャンペーンをやっています！！/) - ２月に入りましたね☆ 寒いと家に閉じこもりがちになりますが、こんな時こそカラダを動かしましょ！！
- [如月もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/如月もキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [1月最後の日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/1月最後の日もキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [結局何が言いたいかと言うと、変態でも良いから逞しく育って欲しいということ(笑)](https://k-viento.co.jp/結局何が言いたいかと言うと、変態でも良いから/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [カレーを食べてキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/カレーを食べてキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [今年もやります！！大運動会！！2月8日（土）吉田誕生日イベント！！](https://k-viento.co.jp/今年もやります！！大運動会！！2月8日（土）吉田/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
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- [私の周りが幸せに満ちております。あやかりたいですね☆彡](https://k-viento.co.jp/私の周りが幸せに満ちております。あやかりたい/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [休日のちょっとした時間にキックボクシング♪](https://k-viento.co.jp/休日のちょっとした時間にキックボクシング♪/) - キックボクシングは誰でも出来る運動です!楽しみながら動けて、いつの間にかダイエット!無料体験、見学、受付中!
- [雪でも暖かいジムでキックボクシング!!](https://k-viento.co.jp/雪でも暖かいジムでキックボクシング/) - 皆さん、こんばんは🌃 レグルス池袋ジムです。 今日は冬本番っていう感じの気温と天気ですね☃🥶 ス
- [❄今年初雪もキックボクシング❄](https://k-viento.co.jp/❄今年初雪もキックボクシング❄/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [やっと金曜日でキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/やっと金曜日でキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [会員さん同士でミット打ち](https://k-viento.co.jp/会員さん同士でミット打ち/) - 本日の自主トレ時間☆ 会員さん同士のミット打ち♪ 打ってる小俣さんも、持ってるSさんも上手です(^^) &nb
- [キックボクシングのお陰だと思っています。](https://k-viento.co.jp/キックボクシングのお陰だと思っています。/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [タイ帰りでもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/タイ帰りでもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [本日16時 自主トレ風景](https://k-viento.co.jp/本日16時-自主トレ風景/) - わからないことはお気軽にスタッフに聞いてくださいね☆
- [2020年2月23日は、昇級審査の日！！(池袋ジムです)](https://k-viento.co.jp/2020年2月23日は、昇級審査の日！！池袋ジムです/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [攻防練習！！](https://k-viento.co.jp/攻防練習！！/) - 初級クラスの攻防練習！！ 男性はもちろん、女性でも安心して攻防の技術を学べます☆ ※女性は女性同士のペアです
- [月の半ばもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/月の半ばもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [平成元年ってそんなに昔の話ですかね。。。あ、私小学生だったな。。。](https://k-viento.co.jp/平成元年ってそんなに昔の話ですかね。。。あ、/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [3連休明けもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/3連休明けもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [1月22日(水)代行のお知らせ](https://k-viento.co.jp/1月22日水代行のお知らせ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
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- [2020年3月15日（日）J-Growアマチュアキックボクシング全日本大会のお知らせ](https://k-viento.co.jp/2020年3月15日（日）j-growアマチュアキックボクシング全/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
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- [外が寒かろうが](https://k-viento.co.jp/外が寒かろうが/) - 外が寒かろうが関係ない！ 自主トレでミドルキックを打ち込む 会員の原田さん！ たっぷり汗を流しています！ カッ
- [仕事始めもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/仕事始めもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [今年の目標！](https://k-viento.co.jp/今年の目標！/) - 会員の眞壁さん！ 今年の目標は 『アマチュア大会に年間5試合出場！』 です！ サポートします！！ みなさん、応
- [謹賀新年](https://k-viento.co.jp/謹賀新年-2/) - 新年あけましておめでとうございます 本年も当ジムをよろしくお願い申し上げます 皆様の来館をスタッフ一同お待ちし
- [2019年締め括り、2020年の幕開け！！](https://k-viento.co.jp/2019年締め括り、2020年の幕開け！！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [正月明けもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/正月明けもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
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- [レグルス池袋でキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/レグルス池袋でキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
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- [Kick Boxing on Boxing Day！！](https://k-viento.co.jp/kick-boxing-on-boxing-day！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [本日の自主トレ時間](https://k-viento.co.jp/本日の自主トレ時間/) - 夕方の自主トレ時間、サンドバッグを打ち込んだり 攻防の受け返し練習をしたり等 みなさん自分スタイルの練習をして
- [【12月26日インスト代行のお知らせ】](https://k-viento.co.jp/【12月26日インスト代行のお知らせ】/) - 本日12月26日（木）19時からのシェイプリーキッククラスですが、 高橋インスト体調不良により急遽副島インスト
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- [え？え？え？大門ジムに女優が参上！？！？！？](https://k-viento.co.jp/え？え？え？大門ジムに女優が参上！？！？！？/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
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- [入門クラス 風景](https://k-viento.co.jp/【写真】入門クラス 風景/) - こんにちは♪レジェンド横浜ジムです♪ 入門クラスの練習風景写真を載せます☆ 写真だけでは雰囲気が
- [12月28日(土)最終日、頑張るか超頑張るかの二択で考えてください。](https://k-viento.co.jp/12月28日土最終日、頑張るか超頑張るかの二択で考/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [今年最後の日曜クラスでキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/今年最後の日曜クラスでキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [年内最後！土曜日夜の３クラス！！！](https://k-viento.co.jp/年内最後！土曜日夜の３クラス！！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [年末年始の営業について](https://k-viento.co.jp/年末年始の営業について/) - 早いもので今年も終わりですね^_^ 年末年始の営業についてご案内します♪ ジムのお休みは１２月２９日（日）～１
- [そそるねぇ。。。疲れた時こそやっぱこれ！！](https://k-viento.co.jp/そそるねぇ。。。疲れた時こそやっぱこれ！！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [年末進行でもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/年末進行でもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [師走でもジムは熱い! 年末年始で色々と増える予定(?)の方は貯金を今のうちに!](https://k-viento.co.jp/師走でもジムは熱い-年末年始で色々と増える予定/) - 忘年会のピークでも、クリスマスでも!ジムに来れば自然と身体が動いちゃう!年末年始に向けて、今から運動で貯金しておきましょー!
- [新しいものを認めて人は進化していくんだ ～キャプテン 今日の格言～](https://k-viento.co.jp/新しいものを認めて人は進化していくんだ-～キャ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [忘年会続きでもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/忘年会続きでもキックボクシング！！-2/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [MIYATOシェイプリーとキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/miyatoシェイプリーとキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [2ヶ月半の筋肉とキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/2ヶ月半の筋肉とキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [初級クラスで攻防の技術をつけよう！！](https://k-viento.co.jp/初級クラスで攻防の技術をつけよう！！/) - 初級クラスの様子です♪ オフェンス！ディフェンス！カウンター！ステップ！ わかりやすく指導します♪
- [12月28日(土)年納めのお知らせ](https://k-viento.co.jp/12月28日土年納めのお知らせ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [ダイエットに効果的なクラス♪](https://k-viento.co.jp/ダイエットに効果的なクラス♪/) - 格闘技系エクササイズは、 多くの有酸素運動を含み 大量の発汗を促すので、ダイエットにとても効果的です。 当ジム
- [年内最後の誠クラスでキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/年内最後の誠クラスでキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [とんかつ食べてキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/とんかつ食べてキックボクシング！/) - ジャスティ高田馬場ジムとレグルス池袋ジムが統合したことによって、高田馬場ジム方面から池袋ジムに通っている方も多くいると思います。今日は高田馬場ジムの絶品とんかつをご紹介致します！レグルス池袋ジムは初心者は勿論女性やお子さんも気軽にクラスに参加出来るアットホームなジムです！ 是非無料体験にお越し下さい！
- [忘年会シーズン！身体を動かしましょう！](https://k-viento.co.jp/忘年会シーズン！身体を動かしましょう！/) - こんにちは～ 今日は天気も良くて少し暖かいですね♪ 今日も横浜ジムは大盛況です～ 関内は市庁舎が
- [今日のモヤモヤは明日へは残さない。ミットで気持ちを切り替えよう！](https://k-viento.co.jp/今日のモヤモヤは明日へは残さない。ミットで気/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [忘年会前にキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/やっぱ寒くてもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [工藤red玲央選手REBELS.64出場決定！！](https://k-viento.co.jp/工藤red玲央選手rebels-64出場決定！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [坊主も走る程忙しい。。。それが師走ってもんですかね。。。](https://k-viento.co.jp/坊主も走る程忙しい。。。それが師走ってもんで/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [初心者でも安心の入門クラス♪](https://k-viento.co.jp/初心者でも安心の入門クラス♪/) - 入門クラスは優しく無理なくキックボクシングを学べるクラスです 立ち方・構え方・ジャブ・ストレート・ミドルキック
- [急な雨でもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/急な雨でもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [いつもみなさんに助けられています！ありがとう❤](https://k-viento.co.jp/いつもみなさんに助けられています！ありがとう/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [足元が寒くてもキックボクシング～！！](https://k-viento.co.jp/足元が寒くてもキックボクシング～！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [かけがえのない時間の中で色んなものを得て下さい。](https://k-viento.co.jp/かけがえのない時間の中で色んなものを得て下さ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [週明けから寒いけどキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/週明けから寒いけどキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [池袋ジムの誠インストさいたまスーパーアリーナ出場決定！](https://k-viento.co.jp/__trashed-5/) - 池袋、大門・浜松町、横浜・関内にあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット、メタボ対策、健康管理、護身術のため、ストレス解消目的の方など、もちろん強くなりたい方！ どなたでもどうぞお気軽に！
- [神龍誠選手！ RIZIN出場！！](https://k-viento.co.jp/神龍誠選手！-rizin出場！！/) - レグルス池袋ジムの日曜インスト！！ 神龍誠選手がRIZINに出場します！！！ 相手選手は中村優作選手です！ 選
- [12月29日さいたまスーパーアリーナ 神龍 誠 選手 試合決定！！](https://k-viento.co.jp/12月29日さいたまスーパーアリーナ-神龍-誠-選手-試合/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [習い事が続かない方におススメ！！](https://k-viento.co.jp/習い事が続かない方におススメ！！/) - 楽しみながらやれば習い事は続けられる キックボクシングはダイエット・シェイプアップに 効果抜群ですが、続けられ
- [日曜は29日にさいたまスーパーアリーナで試合が決まった誠インストのクラス!](https://k-viento.co.jp/日曜は29日にさいたまスーパーアリーナで試合が決/) - 現役プロ選手も指導してくれるクラス制!初心者の方も運動不足の方も気軽に出来ます!体験、見学の空き、まだあります!ご予約はお早目に!
- [誠インストRIZIN出場決定！](https://k-viento.co.jp/誠インストrizine出場決定！/) - こんにちは！レグルス池袋ジムです！レグルス池袋ジムの日曜インストの神龍誠インストのRIZINEでの試合が決定いたしました！皆さん是非会場で一緒に応援に行きましょう！レグルス池袋ジムでは随時無料体験を受け付けております！初心者から女性まで気軽に通えるアットホームなジムなので、是非無料体験にいらして下さい！
- [クレジットカード決済出来るようになります～！](https://k-viento.co.jp/2019年12月代行/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [TGIFでキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/tgifでキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [もうすぐ古希でもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/もうすぐ古希でもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [初雪予報でもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/初雪予報でもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [ジム仲間と楽しく汗を流そう♪](https://k-viento.co.jp/ジム仲間と楽しく汗を流そう♪/) - クラスでは会員さん同士 ペアを組んで行いますの、 自然と仲良くなり、楽しく汗を流すことが出来ますよ～ いい顔で
- [シャドーボクシングってなんのためにやるの？](https://k-viento.co.jp/シャドーボクシングってなんのためにやるの？/) - 「シャドーボクシングってなんのためにやるの」 ⇒シャドーボクシングは、 ①ウォーミングアップ
- [忘年会続きでもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/忘年会続きでもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [クリスマスツリー見てキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/クリスマスツリー見てキックボクシング！/) - 今日はレグルス池袋ジム近辺のクリスマスツリーをご紹介致します！ 練習帰りなどに是非行ってみて下さい！
- [2019年12月代行のお知らせ](https://k-viento.co.jp/2019年12月代行のお知らせ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [シェイプリークラスでダイエット＆シェイプアップ♪](https://k-viento.co.jp/シェイプリークラスでダイエット＆シェイプアッ/) - シェイプリークラスはエアロビクスとキックボクシングを融合させたシェイプアップに効果抜群のオリジナルプログラムで
- [≪こちらのキャンペーンは終了致しました≫スポーツの秋！ご入会キャンペーン！！！](https://k-viento.co.jp/スポーツの秋！ご入会キャンペーン！！！-6/) - 池袋、大門・浜松町、横浜・関内にあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット、メタボ対策、健康管理、護身術のため、ストレス解消目的の方など、もちろん強くなりたい方！ どなたでもどうぞお気軽に！
- [竜巻でもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/竜巻でもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [飛べ！！2019年「思い出の1ページ」](https://k-viento.co.jp/飛べ！！2020年「思い出の1ページ」/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [年末のお得な「ご入会キャンペーン！」](https://k-viento.co.jp/年末のお得な「ご入会キャンペーン！」/) - 池袋、大門・浜松町、横浜・関内にあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット、メタボ対策、健康管理、護身術のため、ストレス解消目的の方など、もちろん強くなりたい方！ どなたでもどうぞお気軽に！
- [師走でもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/師走でもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [年末のお得なご入会キャンペーン☆](https://k-viento.co.jp/年末のお得なご入会キャンペーン☆/) - 早いもので、もう１２月 一年はあっという間ですね。 これから忘年会・クリスマス・お正月・新年会とイベントたくさ
- [自己紹介！！](https://k-viento.co.jp/自己紹介！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [11月ラストスパートぉぉ！！](https://k-viento.co.jp/11月ラストスパートぉぉ！！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [受返し練習で動体視力アップ！](https://k-viento.co.jp/受返し練習で動体視力アップ！/) - クラスで行う受け返し練習 攻防の技術を磨きます 動体視力も鍛えられるので、 慣れてくると相手のすばやい動きにも
- [いい肉の日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/いい肉の日もキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [UMAは存在が確認された時点でUMAではなくなる。でも、それは新たな発見の始まり。](https://k-viento.co.jp/umaは存在が確認された時点でumaではなくなる。でも/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [冷たい雨でもほかほかジムでキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/冷たい雨でもほかほかジムでキックボクシング！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [11月最終水曜日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/11月最終水曜日もキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [【一年前納コース】廃止・終了のお知らせ。](https://k-viento.co.jp/【一年前納コース】廃止・終了のお知らせ。/) - 会員様 各位 いつも当ジムをご利用頂きまして 誠にありがとうございます。 この度、2020年1月
- [「一年前納マスターコース」廃止・終了のお知らせ](https://k-viento.co.jp/「一年前納マスターコース」廃止・終了のお知ら/) - 池袋、大門・浜松町、横浜・関内にあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット、メタボ対策、健康管理、護身術のため、ストレス解消目的の方など、もちろん強くなりたい方！ どなたでもどうぞお気軽に！
- [1年前納マスターコース廃止・終了のお知らせ](https://k-viento.co.jp/1年前納マスターコース廃止・終了のお知らせ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [29の日に肉丼食べてキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/29の日に肉丼食べてキックボクシング！/) - こんばんは！レグルス池袋ジムです。 今日は一日中冷たい風が吹いていましたね。 さて、11月29日は皆さん何の日
- [冬の寒さに負けない！！心も体も暖かく！！](https://k-viento.co.jp/冬の寒さに負けない！！心も体も暖かく！！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [にわか雨の池袋でキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/にわか雨の池袋でキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [目的や目標に合わせてサポートします♪](https://k-viento.co.jp/目的や目標に合わせてサポートします♪/) - レジェンド横浜ジムは 各自の目的に合わせて練習できるので、 フィットネス感覚の方～本格的に格闘技をやりたい方ま
- [雨上がりの池袋でキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/雨上がりの池袋でキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [ミドルキックでウエスト引き締め！！](https://k-viento.co.jp/ミドルキックでウエスト引き締め！！/) - ミドルキックは、身体をひねりながら蹴り上げるので ウエスト引き締め＆ヒップアップに効果抜群 技を習得しながらシ
- [ご当地グルメを食べてキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/ご当地グルメを食べてキックボクシング！/) - こんばんは！レグルス池袋ジムです！このブログでは、レグルス池袋ジム付近の食べ物屋さんをご紹介しています！レグルス池袋ジムはとてもアットホームで女性の割合が多いジムです！キックボクシングに興味がある方、ダイエットをしたい方、何か運動をはじめてみたい方は是非レグルス池袋ジムに無料体験にお越し下さい！
- [ダイヤモンド富士を見てキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/ダイヤモンド富士を見てキックボクシング！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [やっぱ良いね！！キックパンツデビュー！！](https://k-viento.co.jp/やっぱ良いね！！キックパンツデビュー！！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [外は寒くてもジムはHOT!の金曜日!(入門クラス紹介)](https://k-viento.co.jp/外は寒くてもジムはhotの金曜日クラス紹介/) - レグルス池袋でキックボクシングをすれば、身体も熱くなり、脂肪燃焼! 室内だから外の天候は全く関係なし! シャワー、更衣室、トイレ完備!
- [君が忘れられない。愛しの。。。](https://k-viento.co.jp/君が忘れられない。愛しの。。。/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [忘年会とキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/忘年会とキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [おっさんでもやれるぜっ！](https://k-viento.co.jp/おっさんでもやれるぜっ！/) - クラスが終わった後もペアを組んで打ち込みをするおっさん！ 年齢なんて関係ありません！ カッコいいです！！！
- [動け！燃やせ！脂肪は身体に溜めるもんじゃない！！燃やすんだよ！！](https://k-viento.co.jp/動け！燃やせ！脂肪は身体に溜めるもんじゃない/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [北風でもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/北風でもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [家族でも夫婦でもカップルでもキックボクシング](https://k-viento.co.jp/家族でも夫婦でもカップルでもキックボクシング/) - レジェンド横浜ジムの会員さんには、 家族で、夫婦で、カップルでご入会の方もたくさんいらっしゃいます☆ &nbs
- [その1枚には値段をつけられない価値がある](https://k-viento.co.jp/その1枚には値段をつけられない価値がある/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [アマチュア試合結果](https://k-viento.co.jp/アマチュア試合結果/) - 先日のアマチュア大会 レジェンド横浜ジムから3名の選手が出場しました！！ 田中くん
- [南風でもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/南風でもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [会社員、主婦、学生・・・いろんな方が在籍しています♪](https://k-viento.co.jp/会社員、主婦、学生・・・いろんな方が在籍して/) - 会社員、主婦、学生・・・いろんな会員さんがジムにいらしてます 😄 自分のペースで出来るので、年齢
- [結果発表！！](https://k-viento.co.jp/結果発表！！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [初試合・初勝利おめでとう！！](https://k-viento.co.jp/初試合・初勝利おめでとう！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [明日はアマチュア試合！](https://k-viento.co.jp/明日はアマチュア試合！/) - 明日はアマチュアの試合があります☆ レジェンド横浜からは、男性２名、女性１名の計３名の選手が出場
- [受け返し練習](https://k-viento.co.jp/受け返し練習/) - 本日クラス前の自主トレ時間。 会員さん同士で受け返し練習をして、 攻守に磨きをかけていました！ アドバイスを出
- [寒さに負けずキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/寒さに負けずキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [本日の練習風景♪](https://k-viento.co.jp/本日の練習風景♪/) - 本日の練習風景♪ 今月17日（日）のアマチュア大会に向け、 スパーリングで動きのチェックをしていましたー 軽め
- [11月17日(日)J-Grow全日本アマチュア大会出場選手のお披露目です♪](https://k-viento.co.jp/11月17日日j-grow全日本アマチュア大会出場選手のお披/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [水曜日のクラス風景!](https://k-viento.co.jp/水曜日のクラス風景/) - インストラクター常駐の安心のクラス制! 運動不足の方も、格闘技初心者の方も大歓迎♪まずはブログでクラスの雰囲気を見てみて下さい!
- [筋肉と桃は硬めが好きだ！](https://k-viento.co.jp/筋肉と桃は硬めが好きだ！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [ラーメン食べてキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/ラーメン食べてキックボクシング！！/) - ラーメン食べてキックボクシング！レグルス池袋ジム近くの美味しいお食費屋さんをご紹介しています！
- [クラス前の自主トレ時間♪](https://k-viento.co.jp/クラス前の自主トレ時間♪/) - 19：00からのクラス以外でも、練習の時間はあります☆ 本日もクラス前に練習された方が7名いらっしゃいました♪
- [対戦カード発表されました！](https://k-viento.co.jp/対戦カード発表されました！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [ライトスパークラスでキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/ライトスパークラスでキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [スポーツの秋！ご入会キャンペーン！！！](https://k-viento.co.jp/スポーツの秋！ご入会キャンペーン！！！-3/) - 池袋、大門・浜松町、横浜・関内にあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット、メタボ対策、健康管理、護身術のため、ストレス解消目的の方など、もちろん強くなりたい方！ どなたでもどうぞお気軽に！
- [週の初めもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/週の初めもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [飽きっぽい方も、続けられる☆](https://k-viento.co.jp/飽きっぽい方も、続けられる☆/) - ジョギングを60分するのって大変だし根気がいる。。。 シェイプリーキックなら音楽に合わせて楽しく動けるので、飽
- [そろそろ近くなってきましたね。。。あれですよ、アレ。](https://k-viento.co.jp/そろそろ近くなってきましたね。。。あれですよ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [昇級審査、締切間近です!](https://k-viento.co.jp/昇級審査、締切間近です/) - こんにちは😊 レグルス池袋です👊👣 年内最後の昇級審査のお知らせです📢 11月17
- [入門クラスってどんなことするの？？](https://k-viento.co.jp/入門クラスってどんなことするの？？/) - 入門クラスの流れを載せていきまーす ①フォームチェック キックボクシングの構え方、パンチ・キック
- [女性も多く在籍してます♪](https://k-viento.co.jp/女性も多く在籍してます♪/) - レジェンド横浜ジムは女性の会員さんも多く在籍しております！ ダイエット、運動不足解消、ストレス解消はもちろん、
- [寒い日の方がダイエット効果が高い?](https://k-viento.co.jp/寒い日の方がダイエット効果が高い/) - こんにちは😊 レグルス池袋です。 毎日、寒くなってきましたね🥶 こんな寒い日は屋内でしっかり運動
- [山浦IRのブログに登場しました！](https://k-viento.co.jp/山浦irのブログに登場しました！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [スポーツの秋！入会キャンペーン！！](https://k-viento.co.jp/スポーツの秋！入会キャンペーン！！/) - 1. ご入会の方全員にパンチグローブプレゼント! 2. 全コース通常入会金10,500円が今なら0円 3. マ
- [格闘技未経験者でも、運動不足の方でもレグルス池袋なら楽しくキックボクシング♪](https://k-viento.co.jp/格闘技未経験者でも、運動不足の方でもレグルス/) - やってみたら、めちゃ楽しかった! 想像していた以上に汗をかいてビックリ! ミット打ちやサンドバッグ打ちが気持ちいい! 体験をされた方やご入会された方の感想です! ブログ内によくあるご質問をまとめました。
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- [2019年11月17日(日)J-GROWアマチュア全日本選手権大会~秋の陣~](https://k-viento.co.jp/4626-2/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
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- [【台風19号接近に伴う休館のお知らせ】](https://k-viento.co.jp/【台風19号接近に伴う休館のお知らせ】/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
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- [【台風19号接近に伴う連休中の営業について】](https://k-viento.co.jp/【台風19号接近に伴う連休中の営業について】/) - ◇レジェンド横浜 12日・13日・14日の営業について ○10月12日(土) 休館 台風接近の予報を受けまして
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- [食事がその人の身体を作ります!](https://k-viento.co.jp/食事がその人の身体を作ります/) - 無理なダイエットをしても長く続きませんし、体にも負担になります。 キックボクシングは全身運動です。楽しく運動しながら、少しずつ理想の身体へ近づけましょう!
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- [声を大にして言いたい！私の中の100の感謝！！](https://k-viento.co.jp/声を大にして言いたい！私の中の100の感謝！！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [増税前のラストチャンス! お得に通いたいなら今しかな~い!](https://k-viento.co.jp/増税前のラストチャンス お得に通いたいなら今/) - みなさん、こんにちは! レグルス池袋ジムです。 今日は9月最後の金曜日! 10月まで、残り4日間
- [目指せ！1つ上のhuMAN](https://k-viento.co.jp/目指せ！1つ上のhuman/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [無料体験、見学、毎日実施中!](https://k-viento.co.jp/無料体験、見学、毎日実施中/) - 安心のクラス制、インストラクターとのマンツーマンミット打ちが可能。ダイエットに!シェイプアップに!技術習得に!
- [秋晴れの水曜もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/秋晴れの水曜もキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [2週連続の3連休明けで、体が鈍っている人はキックボクシングで解消!](https://k-viento.co.jp/2週連続の3連休明けで、体が鈍っている人はキック/) - 連休続きでダラダラモード、続いていないですか?ちょっと身体を動かすと心身ともにスッキリ♪パンチやキックが打てるキックボクシングなら気持ち良くストレス発散できますよ!
- [あれ！いつもと何かが違う！！聞いてビックリ見てビックリ！！](https://k-viento.co.jp/あれ！いつもと何かが違う！！聞いてビックリ見/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [秋分の日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/秋分の日もキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [本日は特別スケジュール!! / 忘れ物のお知らせ](https://k-viento.co.jp/本日は特別スケジュール-忘れ物のお知らせ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [日曜日は誠インストとキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/日曜日は誠インストとキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [10月の増税前がお得っ！！](https://k-viento.co.jp/10の増税前がお得っ！！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [運動前後のストレッチでも、健康になれる?](https://k-viento.co.jp/運動前後のストレッチでも、健康になれる/) - なんとなくやってしまうストレッチですが、しっかり行えば効果抜群! 新陳代謝向上、怪我の防止にも繋がります!キックボクシングと合わせたらダイエット効果も更にUP?!
- [もうすぐ月末! 消費税増税前の駆け込み大歓迎!! 入会は今がお得!](https://k-viento.co.jp/もうすぐ月末-消費税増税前の駆け込み大歓迎-入/) - こんにちは! レグルス池袋ジムです。 本日は、カラっとしてていい天気。 日差しが出ている所はちょっと暑いくらい
- [ニューグローブ、やっぱりテンション上がる！！](https://k-viento.co.jp/ニューグローブ、やっぱりテンション上がる！！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [自主トレの時間を有効活用!](https://k-viento.co.jp/自主トレの時間を有効活用/) - 皆さん、こんにちは。 レグルス池袋ジムです! 今日は晴れて気温も穏やかに感じますね。 猛暑、酷暑から、そろそろ
- [雨模様の水曜日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/雨模様の水曜日もキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [クラス後の自主トレ♪](https://k-viento.co.jp/クラス後の自主トレ♪/) - クラス後の自主トレ！ インストラクターとの練習はもちろん、会員さん同士で声を掛け合って行ったり、 みなさん”各
- [昇級審査を受けて今より1段レベルアップ!!](https://k-viento.co.jp/昇級審査を受けて今より1段レベルアップ/) - 皆さん、こんにちは~。 キックボクシングジム、レグルス池袋ジムです! 今日は暑いですね…。 暑くなったり、涼し
- [体は自分でコントロールです♪](https://k-viento.co.jp/体は自分でコントロールです♪/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [敬老の日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/敬老の日もキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に！
- [「どすこ～い」って、あれ？！何か違う？？？(笑)](https://k-viento.co.jp/「どすこ～い」って、あれ？！何か違う？？？笑/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [誠インスト復活！の日曜日！！](https://k-viento.co.jp/誠インスト復活？！の日曜日！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に無料体験に来てください
- [ラーメン食べてキックボクシング！その２！](https://k-viento.co.jp/ラーメン食べてキックボクシング！その２！/) - 今日は昨日と変わってとても暑い一日でしたね。 こんばんは！レグルス池袋ジムです。 今日も体験の方をはじめ、ジム
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- [過ごしやすい季節がやってきました！](https://k-viento.co.jp/過ごしやすい季節がやってきました！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [風邪対策にもキックボクシング?](https://k-viento.co.jp/風邪対策にもキックボクシング/) - 皆さん、こんにちは~。 キックボクシングジムのレグルス池袋ジムです。 本日は天気がぐずついており
- [昇級審査を受けてみましょう!](https://k-viento.co.jp/昇級審査を受けてみましょう/) - 皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジムです。 すっかり涼しくなりましたね。 半袖だと少し寒い時が
- [新時間割になって２回目の木曜日でキック三昧！](https://k-viento.co.jp/新時間割になって２回目の木曜日でキック三昧！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に無料体験に来てください!
- [健康診断の結果を見てガッカリしないように、今からキックボクシング!!](https://k-viento.co.jp/健康診断の結果を見てガッカリしないように、今/) - 皆さん、こんにちは~。 キックボクシングジムのレグルス池袋です。 今日は猛暑も落ち着いて、過ごしやすいですね。
- [今月は昇級審査月です。](https://k-viento.co.jp/今月は昇級審査月です。/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [ゲリラ豪雨でもキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/ゲリラ豪雨でもキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に無料体験に来てください!
- [最終章など無い！！(ヾﾉ・∀・｀)](https://k-viento.co.jp/最終章など無い！！ヾﾉ・∀・｀/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [手ぶらで来てもOK!なキックボクシングジムはレグルス池袋ジム!](https://k-viento.co.jp/手ぶらで来てもokなキックボクシングジムはレグ/) - 皆さん、こんにちは! キックボクシングジム、レグルス池袋ジムです。 暑さがとんでもない事になってますね…。 体
- [続・たまには迷子もアリかな？！](https://k-viento.co.jp/続・たまには迷子もアリかな？！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [ラーメン食べてキックボクシング！](https://k-viento.co.jp/ラーメン食べてキックボクシング！/) - こんばんは！レグルス池袋ジムです。 台風が過ぎ去り、池袋ジムは今日もとても盛り上がっていました！ 高田馬場ジム
- [たまには迷子もアリかな？！](https://k-viento.co.jp/たまには迷子もアリかな？！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [台風前にキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/台風前にキックボクシング！！/) - こんにちは、レグルス池袋ジムです！ 9月も一週間が過ぎました。 高田馬場との統合から全ての曜日が 一巡しました
- [まさに池袋＆馬場ジム統合の新体制土曜日！](https://k-viento.co.jp/まさに池袋＆馬場ジム統合の新体制土曜日！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に無料体験に来てください!
- [お友達紹介キャンペーン実施中！！](https://k-viento.co.jp/お友達紹介キャンペーン実施中！！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [2019年10月～水曜日のタイムスケジュール変更について](https://k-viento.co.jp/2019年10月～水曜日のタイムスケジュール変更につい/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [消費税・増税前のお得なキャンペーン告知!!](https://k-viento.co.jp/消費税・増税前のお得なキャンペーン告知/) - こんにちは! レグルス池袋ジムです。 今日は夏に戻ったかのような暑さですね…。 急な気温の変化に体調等、崩さな
- [運動は体に良いとは言うけれど…? 実際、どんな効果があるのか?](https://k-viento.co.jp/運動は体に良いとは言うけれど-どんな効果があ/) - 皆さん、こんにちは! キックボクシングジムのレグルス池袋ジムです。 例えば、健康診断をやられた方
- [2019年9月16日(月)・23日(月)祝日タイムスケジュール](https://k-viento.co.jp/2019年9月16日月・23日月祝日タイムスケジュール/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [入会するなら今がチャンス☆](https://k-viento.co.jp/入会するなら今がチャンス☆/) - 早いものでもう９月！！！ あと４ヶ月で今年も終わっちゃいますね(；´Д｀) でも一年通して出来る
- [レグルスの新水曜日！！](https://k-viento.co.jp/レグルスの新水曜日！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に無料体験に来てください!
- [サバゲーお疲れ様でした！](https://k-viento.co.jp/サバゲーお疲れ様でした！/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [秋はすぐそこ! 池袋でキックボクシングをやるならレグルス池袋ジム!](https://k-viento.co.jp/秋はすぐそこ-池袋でキックボクシングをやるなら/) - 皆さん、こんにちは! キックボクシングジム、レグルス池袋ジムです。 9月になり、暑さも少しずつ落
- [臭い食べ物を食べてキックボクシング！？](https://k-viento.co.jp/臭い食べ物を食べてキックボクシング！？/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に無料体験に来てください!
- [新タイムテーブルの日曜日](https://k-viento.co.jp/新タイムテーブルの日曜日/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に無料体験に来てください!
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- [キックボクシングジム K-vientoの特徴!](https://k-viento.co.jp/キックボクシングジム-k-vientoの特徴/) - 皆さん、こんにちは～。 レグルス池袋ジムです。 キックボクシングジム、ここ数年で増えてきておりま
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- [10月からの消費増税に伴う 会費改定のお知らせ](https://k-viento.co.jp/10月からの消費増税に伴う会費改定のお知らせ/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に無料体験に来てください!
- [消費増税に伴う 会費改定のお知らせ](https://k-viento.co.jp/消費増税に伴う-会費改定のお知らせ-2/) - 高田馬場にある日本一敷居の低いキックボクシングジムです。エクササイズ・ダイエット目的・メタボ対策～技術取得まで！ キッズ、シニア、女性など、どなたでもお気軽に！
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- [消費増税に伴う 会費改定のお知らせ](https://k-viento.co.jp/消費増税に伴う-会費改定のお知らせ/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
- [ジャスティ高田馬場最後の月曜日](https://k-viento.co.jp/ジャスティ高田馬場最後の月曜日/) - 高田馬場にある日本一敷居の低いキックボクシングジムです。エクササイズ・ダイエット目的・メタボ対策～技術取得まで！ キッズ、シニア、女性など、どなたでもお気軽に！
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- [8月最終週もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/8月最終週もキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に無料体験に来てください！
- [美味しいものを我慢せずに食べるには…。](https://k-viento.co.jp/美味しいものを我慢せずに食べるには。/) - 都営大江戸線『大門駅』から徒歩1分、JR山手線『浜松町駅』から徒歩3分、会社帰りにストレス解消、キックボクササイズでフィットネス、楽しくダイエット！引き締まった体を作りたいならブレイブ大門ジムへ！楽々レンタル有り。
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- [8月最後の日曜日もキックボクシング！！](https://k-viento.co.jp/8月最後の日曜日もキックボクシング！！/) - 池袋にある広い練習フロアのあるキックボクシングジムです！初心者の方、ダイエット目的の方など、どなたでもどうぞお気軽に無料体験に来てください！リングもありますので、本格志向の方もお待ちしています！
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