K-viento

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News

お知らせ

「シェイプリーキックで、ダイエット!メタボ対策!筋トレ!シェイプアップ!」

梅雨空が広がった金曜日。

それでも、神田川沿いにはキレイなお花が咲いていました。

 

こんばんは!

ジャスティ高田馬場ジムです!

 

雨が上がっても、湿度が高いです。。。

いつも言っていますが、ジムに来る際は水分補給用の

お飲み物を沢山持ってきてくださいね!

 

もしも足りなくなったら、ジムに自動販売機がありますので

そちらもご利用ください!

 

本日金曜日は、19時~「入門クラス」、

20:15~高橋インストの「シェイプリーキック」です!

 

キックボクシングのキックやパンチ、ヒジなどの動きを

音楽に合わせて行うエクササイズのシェイプリーキック!

汗を沢山かけますので、ダイエットやメタボ対策はもちろん、

筋トレパートもありますので、カッコイイ身体になりたい方や、

シェイプアップにもオススメのクラスです!

 

以前のブログでも書きましたが、金曜日のこちらの

「シェイプリーキック」は、「入門クラス」からの流れで

男性も多く参加しています!

本日は男女の比率がちょうど5:5でした!

 

老若男女問わず、どなたでも参加しに来てください!

ちょうど、本日の「シェイプリーキック」に初めて参加した

男性会員さんがいましたよ~!

来週の金曜日も皆さまの参加をお待ちしています!

 

さて。

明日は楽しい週末の土曜日!

17:30~高橋インストの「シェイプリーキック」からスタートです!

その後は、眞暢インストの「入門クラス45」「初級クラス45」と

3クラス続きます!

明日の土曜日も皆さまの練習参加を、酒巻会長とともに

スタッフ一同お待ちしております!

無料体験実施中