K-viento

〒171-0022
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1

News

お知らせ

お給料日前でも池袋でキックボクシング!!

こんにちは、レグルス池袋ジムです!

今日も降ったりやんだりでしたが

ジムがOPENしてからは上がってましたかね?

ずっとジムにいると夕方以降の天気が

分かりづらいので、いつも来る方来る方に

訊いてばかりですいません!

気になるんです!!

 

 

 

それはさておき、今日は月曜日。

OPENから小さい会員さんの練習や

大きいお友達の練習。

そして19時からのシェイプリ―キッククラスにも

このお天気にもかかわらずたくさんの方々が

参加してくださいました😆

 

 

 

 

くーーー今日も肩甲骨に効きました!!

シェイプリーキックはキックの動きはもちろんですが

腹筋・背筋・インナーマッスル・腕・脚と

まんべんなく筋力アップするプログラムに

なっていて、運動不足かな~って方には

本当にオススメです👍👍👍

ストレッチも出来て身体が解れますよー😃

 

 

明日のシェイプリーミットはそのシェイプリーに

加えサンドバッグやミット打ちをしますので

これまたストレス解消に最高💥💥💥

ぜひ一度ご体験くださいませ😌

明日もたくさんのお越しをお待ちしてまーす✨✨

 

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