K-viento

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News

お知らせ

やっと晴れた水曜も高田馬場でキックボクシング!!

こんにちは、ジャスティ高田馬場ジムです!

いや~やっと晴れの日が来ましたね~。

ジムに来た会員さんに「雨降ってます?」とか

「やんでました?」とか訊かなくていい日は

本当に久しぶりです。

 

気温も上がりましたね~。

でも去年の今頃は35℃とかだったので

まだまだ低温なのかもしれません。

梅雨明けはもうちょい先ですかね 🙁 

 

 

さて、そんな週の真ん中水曜日~!

清原インストの初級・入門クラスの日で

ございます。

今日もモリモリ盛りだくさん!!

 

 

 

上の画像は筋トレではなく、ストレートとフックで使う

筋肉を確認しているのです。

 

そして今日の有志の体幹トレーニング部は

 

 

今日もブルブルですよ!ブルブル!ほんま!

でも体幹鍛えたいので私もまた頑張りますー。

 

 

 

さて、明日は木曜日。

19時からの女性限定入門クラスと

20:15からのシェイプリーミットでまた

お待ちしています!

 

今月木曜シェイプリーのお題は

「ミドルのダブル」!

昇級審査にも出てきますので

しっかり習得してくださいね~ 😉 

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