K-viento

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お知らせ

ダイエットを一人でやり抜く自信の無い方は!

30代女性 Yさん

「ジョギングを60分するのって大変だし根気がいるので、続きませんでした(・・:)ゞ 

でも、シェイプリーキックは音楽に合わせて楽しく動けるので、飽きっぽい私でも続けられました♪」

 

Yさんは、ダイエットの為にジョギングを始めたものの、1ヶ月持たなかったそうです。
そんなYさんも、シェイプリーキックを始めて3年になりますキラキラ

今後の目標は、
「40才、50才と年を重ねても、衰えを感じない身体にしていきたいキラキラ

 

確かに、、、一人黙々とダイエットに励むのは、とても根気がいりますよね(>_<)

シェイプリークラスはクラス式レッスンなので、みんながいることが心強く、楽しく動けます音譜

 

1人黙々とやるのが苦手・・・

 

という方は、シェイプリークラスがお勧めですキラキラ

 

横浜・関内

キックボクシングジム

レジェンド横浜
045-252-9422

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