K-viento

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News

お知らせ

立春もキックボクシング!!

こんにちは、レグルス池袋です!

今日はもう立春ですねぇ!

暦の上ではもう春・・・

今日明日は割とあったかいみたいですが

木曜・金曜はグッと冷え込む予報です。

体調崩さないよう気をつけましょう!!

私も木金はしっかり防寒してきたいと思います🥊

 

 

さてその立春の火曜日。

高橋先生のシェイプリーミットクラスと

MIYATOインストの入門クラスですね。

先ずは念入りなストレッチからスタート!

 

今日は移動する高橋先生に向かってシャドー!

そして後半はミット打ち!!

 

 

 

入門はあんまり画像撮れなかったけど

ミット打ちとサーキットトレーニング!

 

 

 

一番上の画像もサーキットの中のスクワット!

今日もみなさん頑張りました!!

お疲れさまでした~\(^o^)/

 

 

来週火曜日は祝日で12:00~17:00の営業に

なりますのでお間違えの無いようお願いします🙇

 

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