K-viento

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News

お知らせ

週の真ん中もキックボクシング!!

 

 

こんにちは、レグルス池袋です!

相変わらず気温が下がったり上がったりで

着るものに苦労してます、暑がりです。

全然ここ数日は長袖着てません!(。-`ω-)

 

 

でも明日から雨で気温も金曜あたりから

また下がるみたいですね~。

寝る時油断して風邪ひかないよう

お互い気をつけましょうね~( ;´Д`)

 

 

 

さて今日は水曜日。

渡沼インストのシェイプリーキックと

清原インストの入門・初級クラスで

お送りしております😊

 

 

 

 

 

 

 

今月の水曜初級のお題は「ローキック/ハイキック」!

本日はハイキック!ハイキック!ハイキック!

みなさん股関節のストレッチをしっかり行い、

キレイなハイキックを蹴ってました!

防御もブロック編とスウェイ編があり

みなさん楽しそうでしたね~(*´ω`*)

来週もどうぞお楽しみに~👍

 

 

 

さて明日は木曜日。

OPENからMIYATOインスト、

夜の入門・初級クラスは玲央インストが

またお待ちしてま~す\(^o^)/

 

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