【女性】ワンツー→ヒザの繋ぎ 2021/03/03 受け返し練習♪ ワンツー→ヒザ! ワンツーで相手の意識を上に持っていき、ボディーに膝を打ちます! ストレートの流れで軸足(ここでは後ろ足)を前に出す(踏み込む)のがポイントです♪