こんにちは、レグルス池袋です！

いや～クリスマス当日だというのに

この終わった感はなんでしょうねぇー。

全然盛り上がってませんなクリスマス🎄

大丈夫か日本！！

 

 

ま、そのおかげか先週よりたくさんのご参加

ありがとうございます😊

今日も入門クラスから盛り上がりました！

 

 

 

 

初級では今月のお題「ウィービング・ダッキング」

移動しての練習中心でした。

そして今年最後の水曜「殴り納め」も＼(^o^)／

 

 

有志の体幹トレーニングも納め。

膝蹴りの動きに連動する筋肉を鍛える尻旋回。

爆笑画像しか取れなかったので自粛しますね( ´艸｀)

 

 

 

さて水曜も最終日となりました。

年始のの水曜クラスは1月8日からとなります。

来年もまた水曜清原クラスをどうぞよろしくー＼(^o^)／