こんにちは、レグルス池袋です！

雨の日曜日となってしまいましたが

クラスが始まる頃には雨は上がりましたね。

でも寒いです！桜の開花予報が来週末とかだった

気がしますがマジかよ！って気温です。

ま、明日からめきめき暖かくなるようなので

春はもうすぐそこまで来てるんですかね😊

 

 

 

さて、試合を挟んだので久しぶりの誠インスト。

何か今日は入門クラスから筋トレ大サービスで

みなさん魂吸い取られてました( ´艸｀)

 

 

 

 

 

 

 

 

そして満を持して「神龍誠グラップリングクラス」

3/22(日)から開始となります＼(^o^)／

 

日曜のスケジュールは

12時　開館

13:00～14:00　入門クラス

14:15～15:30　グラップリングクラス

15:45～16:45　ライトスパークラス

16:45～17:45　自主トレ(誠インストは17:30まで)　

 

となり、誠インストの試合前後は他インストの

代行による初級クラスとなりますので

ご了承ください。

 

正式にDEEPフライ級チャンピオンとなった

神龍誠選手のグラップリングクラス、

首を洗って、いや首を鍛えて

みなさんお楽しみに～～～(∩´∀｀)∩