ブログをご覧の皆さん、こんにちは。
レグルス池袋ジムの責任者、MIYATO(宮本)です。
アツイ毎日で、夏真っ盛り🌞といった具合ですが、体調等を崩されていませんか。
夏風邪は勿論、それ以外のものも色々と流行っているようなので、気を付けていきましょう!
疲れたら休む! 適度な運動! 食事はしっかり摂る! 寝る! ですよ😊
当ジムは明日から15日(木)まで、夏季休暇となり休館です。
16日(金)から通常営業となりますので、お間違いないようにお越し下さい。
さて、昨年も行ったプログラムを今年も行う事となったので、ご紹介です!✨
大学機関と当ジムが連携したダイエットプログラムの無料参加のお願いです。
期間は8週間、その間、レグルス池袋を週1日以上ご利用いただき
【栄養指導やアプリでの食事記録を行いながら、健康的にダイエットをしましょう】
というプログラムです。
こちらのプログラムに参加いただける方を募集します。
先着15名、既に2名の方が申込されています。
詳しい条件や詳細は👇の画像をご覧いただけたらと思います。
キックボクシングをしつつ、食事や栄養管理等を8週間つづけてもらい
健康的にやせましょう! お申込みはこちらをタップ
ご質問等がございましたら、レグルス池袋ジムの宮本か大妻女子大学の清原まで。
レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1
03-6914-3123 体験は営業時間中いつでも可能!