皆さん、こんばんは! MIYATOです😊
以前にも発信しましたが、年末年始は食べて寝てを繰り返していたので、3キロくらい太りまして(笑)
営業開始して動き始めてからは、すぐに2キロ減ったのですが、そこから停滞しております。
私の場合、痩せすぎなので(自分でも分かっております😅)
今くらいの体重の方が良いのかも知れないのですが正直、もう2～3キロ落ちた方が動きやすいです。
動きやすいので疲れにくいですし、自分が思っている動きが出来るので
やはりもう少し落とそうと思います。
昨年は今と同じ感じで動いていたら、勝手に落ちたのですが…。
今は何故か落ちませんね…。冬になるとまた違うのでしょうか🤔
もっと動け!という事でしょうか(笑) まぁ、気長にやっていきます!
皆さんも気長に楽しみながらキックボクシングして下さいね!😊
目安はあくまで目安なので、参考程度にして
ご自分が良いと思った所くらいが丁度いいと、私は思います!
さて、関係ない前置きが長くなりましたが、先日の火曜日、私のリズミカルキックと入門クラスに
23日のセミナーの先生である瀧谷さんと、アシスタントの、ぽちゃんさんがお越し下さいました!
👇スピード感のあるミドルキックを蹴る、瀧谷氏!✨👇
元Krushチャンピオンのスピード感、半端なかったです💨
動画はツイッターで公開してありますので、そちらもご覧下さい👀
3人で写真もしっかり撮らせていただきました(笑)📷
瀧谷さんも、ぽちゃんさんもメチャメチャ丁寧で人柄がとても良い方々です!😊
セミナーもきっと和やかな雰囲気で楽しみながら進んでいくのだろうなと思います!
2月23日(水祝)10時～12時で瀧谷さんによる技術セミナーを開催!
元Krushのチャンピオンによる技術セミナー✨
瀧谷さんの得意技だった技を習得出来るようにミット打ち練習したり
試合やスパーリングでも使える攻防の組み立て方をレクチャー!
参加費：お一人3,000円(レグルス会員様は2,000円)
定員：15名まで
持ち物：動きやすい服装、汗を拭くタオル、マスク着用(お持ちの方はグローブや防具一式 )
定員15名のうち、既に半数以上の申し込みがあります!
参加希望の方はお早めにお申し込み下さい!💨
こちらから申し込みできます! 急げ!🔥
レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1
03-6914-3123 体験はお電話でも受付中!