こんにちは、レグルス池袋です！

いや～寒いです寒いです！

思わず大事な事なんで2回言いました。

めっちゃ寒いです🥶🥶🥶

すっかり外は気温ひとケタです！

私帰る頃は4℃なんですってーー😢

すでにもう泣きそうです。

 

しかしジム内は冷房入れるくらいホカホカで

いや～キックボクシングって本当にエコですね😊

今日も最初のシェイプリーキックから盛況でした！

 

 

玲央先生は今日はあまり初心者の方がいないとみると

いきなり変則入門クラスの開始です！

 

 

写真には写りませんが。

でも入門クラスからみなさんガッツリ動いて

汗だく、今日二度目の冷房スイッチオンですよ！

まさか入門クラスから〇〇が・・・😅

みなさま本当にお疲れさまでございましたm(_ _)m

 

 

初級のテクニック編。

初級クラス開始から3ヶ月、最初はどうなるかと

思いましたが今はとてもいい内容になっています！

スパークラス参加や試合を目指す人は出た方が

絶対いいですよー。熱血玲央インストが見れますよ☆

 

そして今日がラストのSさん。

 

ファイヤー高田馬場時代からのみんなで記念撮影！

身体に気をつけて、また戻ってくるのを待ってるからねSくん！