こんにちは、レグルス池袋です！
いや～今日は暑かったですねー！
30℃超えの夏日になったようです。
でも湿気が少なく気持ちのいい暑さでしたね。
明日からも気温が上がるようなので
みなさん、キックをしている時も
していない時もくれぐれも
水分補給をお忘れなく！！
さて、そんな金曜のレグルスは
安田インストの入門・初級です。
それぞれの技をまずは形から。
そして実際にミットに打ち込みます！
今日は左右のミドルや膝蹴りなど
入門クラスでは基本的な技をやりました。
基本は何度も何度も反復練習することで
身につきます。頑張って体に
覚えさせましょー！！
さて、明日土曜日はみなさまお待ちかね、
3クラス連続の副島さんDAYです。
1クラスだけでももちろん大丈夫！
2クラスけっこう大変です！
3クラスやりきるあなたはえらい！
みなさん副島さんに負けないよう
頑張って下さいね～～～😆😆😆
無料体験で挑戦もお待ちしてまーす💕💕💕