こんにちは、レグルス池袋です！

またまた3連休だったんですね～。

今年最後の3連休となりましたが

みなさん今日も元気にキックボクシングを

楽しまれていました😊

 

 

 

 

11月になり今週あたりからまた気温が

下がるみたいです。巷では風邪が大流行中！

1日の寒暖差が激しいのでみなさんも

体調に気をつけて下さいね。

運動して代謝上げてきましょーー！！

 

明日から仕事の人も頑張って！

連休関係なしの人もお互い頑張って

いきまっしょーー！！

また明日とか明後日とか明々後日とか

いつでもお待ちしてますよ～😊