こんにちは、毎週土曜日17:00～のキッククラスを担当させてもらっていますインストラクターの眞暢(まさのぶ)です。

 

先日の11月14日(土)もたくさんの方が参加してくれました！＾＾

 

たくさんのご参加ありがとうございました！

 

土曜日夜の眞暢キッククラスでは、

・17:00～17:45 入門キッククラス(クラス体験可能)

・18:00～18:45 初級キッククラス

・18:45～19:30 自主練習(ミット打ち)

 

のタイムスケジュールで行っています！

 

入門クラスでは、体幹トレーニングからのシャドーボクシングでフォームをチェック！からのペアになってミット打ち！

初級クラスでは、攻防の練習を行う為の受け返しも行います！

 

眞暢キッククラスでは、パワーもスピードも30%くらいでの受け返しを心がけてもらっていますので、未経験者や初心者の方でも安心です♪

 

クラス終了後の自主練習では、希望者に眞暢インストラクターがミットを持って直接マンツーマン指導！

プロキックボクサーとのマンツーマンミット打ちで上達する事間違いなし！

是非、自主練習のミット打ちまで参加してくださいね＾＾

 

土曜日のクラスに参加してくださっている方のほとんどが未経験からキックボクシングを始めています＾＾

入門クラスでは、キックボクシング基本の構えから基本のパンチやキックの打ち方、ディフェンス方法等、細かく行っています！入門クラスは無料のクラス体験も可能ですので、是非気軽に無料クラス体験にお申込みください！！

 

 

※無料体験のお申し込みはこちらから※

ジムご利用時はマスク着用となります。ご協力の程、よろしくお願い致します。

無料体験につきましては、お電話、または以下のタイムスケジュールから受け付けております。

キックボクシングジム レグルス池袋・タイムスケジュール・クラス・料金

入門クラス、シェイプリーキッククラス、自主トレ(日中の時間帯のみ)が体験可能です。

ご都合の良い、お日にち、お時間帯をお決め下さい。

03‐6914‐3123

 

毎週土曜日17:00～眞暢キッククラスは毎週皆で和気あいあいと楽しくやっています♪

未経験者、初心者大歓迎！まずは無料体験に参加してみませんか？＾＾

 

土曜日のみの週一会員なら月会費なんと5,500円！

 

都内最安値で楽しくキックボクシングを始められますよ＾＾

ダイエットしたい方や運動不足解消、趣味を見つけたい方や試合に出たい人まで、、

どんな人でも一緒に楽しく汗をかきましょう！！！

 

いつでもお待ちしています！！！

 

 

そして、土曜日インストラクターの眞暢は、プロキックボクサーとして現役でプロのリングで試合もしています。

次戦が年内に決定しています！

 

眞暢自身初となるタイトルマッチ！

12月20日(日)KROSS×OVER 新宿FACE大会にて、KROSS×OVER KICK 初代̠̠̠−63kg初代王座決定戦に出場致します！

眞暢インストラクターの試合は、第一部の後半戦を予定しており17:30頃の試合予定となっています。

 

もし会場まで応援に来てくださる方がいましたら、土曜日眞暢インストラクターまで直接お声かけください！！

残り僅かですが、応援チケットご用意できます！！

 

 

応援よろしくお願い致します！！