ブログをご覧の皆様、こんにちは! レグルス池袋ジム代表の宮本(MIYATO)です。
一気に寒さが加速しましたね……🥶
季節の変わり目は体調を崩しやすいですから、どうぞお気を付けてお過ごしください♨
さて、お知らせです!✨
題名にある通り、11月3日(木祝)に2つのイベントを行います!
一つが、当ジムインストラクターのイッチーインスト&Daigoインストによる特別プログラム!
リズミカルキックplusとマーシャル筋肉ラスとマーシャルキックplusです!🎉
クラスは3本ありますが、どこからでもご参加出来ます!🙆
内容もレベル調整が出来るものなので、運動習慣がない方もペース配分でき、参加しやすいです😊
レグルス会員様は勿論、無料! 外部の方は1日利用2,000円ですが
ご来館時に【合言葉】を受付にお伝えすると500円引き!💸
合言葉はイッチーインストのツイッターに載っているのでここをクリック(タップ)して確認!
持ち物は、動きやすい服装上下、タオル、マスク、飲み物、ヌンチャク(お持ちの方のみ)
外部の方のお申し込みは→ここの文面をクリック(タップ)
そして、11月3日はもう一つのイベントが!✨
現役研修医でもあり、当ジムの永久会員(?)でもある、ひるま氏による
【格闘技を安全に楽しむ為のワークショップ】を開催!
格闘技に怪我はつきもの…。ではなく、どうしたら怪我をしないか、させないかを考えます。
実際に格闘技によくある怪我の症例や、ジム内であった実例等を紹介したり
怪我が発生した場合、どのようにしたら良いのか
怪我をしない、させない為の工夫にはどんなものがあるのかというのを
参加者の皆さんとディスカッションしながら知識を入れようというイベントです。
トレーナー、インストラクター、施設管理者、運動指導者など、どなたでも参加出来るものです。
指導者でなく、運動競技者の方も勿論、参考になると思います。
こちらは完全予約制となります。ここをクリック(タップ)してお申し込みください! 定員15名まで!
既に定員半分までお申し込みが入りましたので、お早めに!💨
持ち物は、筆記用具やメモ帳、学ぼうとする心のみ!
11月23日もイベント開催予定です!
こちらは元Krushのチャンピオン、瀧谷インストによる技術練習会を行う予定です!
続報を待て!✋
キックボクシングジム レグルス池袋
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1
03-6914-3123 体験はお電話でも受付中!