こんにちは、レグルス池袋です！

今日も寒いです！

いよいよ12月も後半突入ですね～。

あと半月頑張っていきまっしょー！

 

さて今日は会員さん紹介コーナーです😊

Nくん。入会は今年の9月27日です。

入会されるまで運動もほとんどしてなかった

そのNくんは普通の華奢な感じの男子だったのですが、

約2ヶ月半のキックボクシング生活でナント！！

 

 

 

ガッツリ腹は割れ、このポーズだと分からないけど

腕もムキムキ！気付いたら立派な痩せマッチョに！！

私もここまでとは思ってなかったΣ(ﾟДﾟ)

もちろんキックボクシングのトレーニングと並行して

筋トレもやってプロテインも摂ってたそうですが

ほんとにひょろっと男子が2ヶ月半でここまで変わるとは！！

 

キックボクシング、やっぱりかなり効きますわよ奥さん！

目的によって変わりますが、彼はムキムキ目指して

体重も増やしたいというトレーニングでこうなりました。

これをご覧のみなさんもちょっとした目標を作って

ちょっとだけ頑張ってみませんかー＼(^o^)／

 

 

本日のシェイプリーキック🥊

 

入門クラス🥊

 

今日もみなさんお疲れさまでした😊

 

昨日もお知らせしましたが、

明日12/17火曜のシェイプリーミットクラスは

MIYATOインストの代行となりますので

よろしくお願いします。

池袋初のMIYATOシェイプリーをお楽しみに！

 

それではみなさんまた明日～✋