皆さん、こんにちは!
レグルス池袋ジムです。

昼間は天気がよく、暑いくらいでしたが
先ほど、急な雨がザっと降りましたね。
秋の空は天候が変わりやすいとは言いますが…。
変わり過ぎてしまうのも、辛いですね(;´Д｀)
皆さん、移動の際は、お気をつけくださいませ。

さて、3連休中も当ジムは休まず営業しておりましたが
皆さんはリフレッシュ出来ましたか?
天気も良いとは言えず、ダラダラ過ごしてしまった方も多いかと思いますが…。
鈍った体を解消するのにキックボクシングを是非!((꜆꜄ ˙-˙ )꜆꜄꜆ｼｭｯｼｭｯｼｭｼｭ

無心でパンチやキックを打っているだけで、心身ともにスッキリ♪
サンドバッグなら、いくら殴っても蹴っても文句言われないですから(笑)
お好きなだけ打ち込んでください!
ミット打ちでは対人となりますので、リズムやタイミング
距離も意識して打つので、頭の運動にもなります!

頭と身体、両方のトレーニングをする事で、頭も冴えて体もスッキリ♪
身体が鈍っている人もそうでない人も、まずはやってみないことには!!
キックボクシングで汗をかいてみませんか?!
面白さにハマる方、続出中です! v(*^_^)v