ブログをご覧の皆さん、こんばんは🌃 レグルス池袋ジムのMIYATO(宮本)です。
関東も梅雨入りしましたね☔ 暑さも段々と厳しくなってきました…🥵
水分補給と暑さ対策(涼しい場所で過ごす、運動したり湯船に入り身体を暖め汗をかきやすくする等)
を忘れずに! 無理は禁物です!⚠
お知らせです。表題の件、7月より水曜日の
【パンチ基礎&対人基礎練習クラス】を
【入門クラス】に変更致します。
時間、担当インストラクターは変わらず、ぽちゃんZインストです。
これで木曜日以外の曜日は入門クラスがあるようになりました。
20時以降の入門クラスは、火曜日と水曜日になります。
是非、ご利用ください!😊
入門クラスはキックボクシングの基本動作を行うクラス。
パンチやキックのやり方、ミットの打ち方、持ち方等を行います。
はじめての方で【キックボクシングをやってみたい!】方は、入門クラスがオススメです!
体験、ビジター利用も出来るので、そちらもどうぞ!
レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1
03-6914-3123 体験は営業時間中いつでも可能!