こんにちは、レグルス池袋ジムです！

今日は晴天かと思いきや雨が降りだしたり

やんだり降ったりやんだり降ったりで

何と落ち着きのない天気なのだ！(; ･`д･´)

朝から爽快な気分だったのに微妙な感じに。

せっかくの日曜日パーッと晴れりゃいいのに！

 

 

そんな日曜日もただいまグラップリングの真っ最中！

「サイド」「マウント」「袈裟」「クロスガード」と

普段キックでは聞かないポジショニング用語が

飛び交っております:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):

あ、今日最初のクラスは入門です。

 

 

 

 

 

 

今日も熱く盛り上がっておりました！

これから例の筋トレ部が始まりそうです。

みなさん筋肉痛にご用心。

水分補給とストレッチを充分にお願いします！

 

 

 

それでは明日は休館日ですので

また火曜日にお待ちしてますね～＼(^o^)／