ブログをご覧の皆さん、こんばんは!
レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。

 

すっかり寒くなりましたね…🥶
今ぐらいが本来の冬の寒さなのかも知れませんが、こう急に寒くなると身体がシンドイですね…。皆さん、忘年会やクリスマス等、イベント盛り沢山でしょうから、体調を崩してしまったら勿体ないですよね!【しっかり栄養、しっかり睡眠、しっかり保温】で、まだまだ続く冬を乗り越えましょう!⛄

 

今回はクラスの様子をご紹介しようと思います!📷月曜日の初級クラスの様子をご紹介しますね🥊月曜日の担当インストラクターは瀧谷(たきや)インスト!元Krushバンタム級のチャンピオンで、その強さから【リアル悟空】と当時、呼ばれた人です!✨

瀧谷渉太 インストラクター!ドラゴンボールが大好きで悟空に憧れて格闘技を始めたのがきっかけ!だから、リアル悟空✨強いけど、怖い雰囲気や怒ったりは全くない、明るく心優しい青年です😊

 

こちらが初級クラスの様子。受け返しという攻めと防御の練習をしている所。こちらは相手のキックを受けたり、避けたりする練習中です。途中途中で、瀧谷インストのアドバイスもあり、クラスに参加されている皆さんの様子をしっかり見てくれてます。分からない事は都度聞いて大丈夫ですので、何かあればいつでも聞いてくださいね!👍

 

月曜日は19時から45分間の入門クラス(構え方やパンチ、キックの基本動作をミット打ちする)
20時から60分間の初級クラスが毎週あります。クラスの前後には自主トレ(フリー練習時間)があり、初級クラスの後は、瀧谷インストがマンツーマンでミットを持ってくれたり、アドバイスをしてくれます!元チャンピオンから直接教えてもらう機会もなかなか無いと思いますので、自主トレの時間も是非、ご利用ください!

 

レグルス池袋は週1日から通えます😊値段も7,000円からと、お安く出来てます♪リーズナブル!入会するコースにもよりますが、基本的には1日利用可能です!🙆お盆休みと年末年始のお休み以外は休館日なく、祝日も営業してますので、いつ来ても動けます!🥊

 

体験も今なら無料! 45分または60分の体験が可能です。詳細はHPからスケジュールをご覧いただき、専用の申込フォームへ飛びますので、そこからのお申込み、または直接お電話いただければ大丈夫です!お電話の際はスタッフがご案内させていただきます。お気軽にお問合せください!※レッスン中の場合、お電話に出られない事がございます。ご用件を留守番電話に入れていただければ、手が空き次第、折り返しさせていただきます。

 

レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1
03-6914-3123 体験も受付中!
reguls.ikebukuro@gmail.com