ブログをご覧の皆さん、こんばんは🌃
レグルス池袋ジムの責任者、宮本(MIYATO)です。

 

寒い日が続いてますね…🥶インフルエンザもまた流行っているようですし、皆さん、体調は大丈夫でしょうか。私は幸いにも、問題なく過ごせております。生活習慣の乱れが、免疫力の低下に繋がるのかなと私は思っていまして、手洗い、うがいの励行と食事、睡眠をしっかり取ることが大切かなと!(睡眠不足は否めませんが…)特に食事はバランスが大事!とは言いつつも、なかなか難しいですよね…😅私もタンパク質やビタミン、食物繊維を摂取するように心掛けてますが、足りていない時も…。そういう時は、プロテインやサプリ、果物等で代用してます。身体に入れる物がその人の身体を作りますので、体調を崩しやすい方や、身体がダルい日が多い方は、食事のとり方を変えてみてはどうでしょうか。あ!勿論、運動も大事です!キックボクシングなんて、特にオススメです(笑)まずは、出来るところから!💨

　

さて、お知らせです💡タイトルにある通り、2月も引き続き、入会された方を応援するキャンペーンを実施中です!1月に実施したキャンペーンがとてもご好評をいただけたので、ほぼ同じ内容で2月も実施することとなりました!グローブプレゼントのグレードが変わってはいますが、今回のキャンペーンもとてもお得となっておりますので、ご入会を考えている方は、これを機に始めてみると良いと思います!😊🥊

 

　

体験は、お好きなお時間で可能です(空きがない場合もございます)クラスに参加して体験も出来ますし『他の会員さんがいるのはちょっと…』という方は、マンツーマンでの体験も可能です。マンツーマンをご希望の方は、自主トレの時間や営業時間外(午前中や平日の日中など)をお選びいただけますと、私がマンツーマンでご案内させていただきます。体験料は2,000円かかりますが、体験する価値は大いにあると思います!体験後、即入会の方は2,000円が無料にもなりますし、上記の応援キャンペーンも適用できます!

 

まずは体験からお申込みください!お待ちしております!

 

★キックボクシングで日常を少しアクティブに!★
池袋でキックボクシングするならレグルス池袋ジム!
安価・丁寧・清潔・緩い雰囲気(笑)のジム!
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1
03-6914-3123 クラス体験 受付中! 当日申込もOK!
reguls.ikebukuro@gmail.com