K-viento

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レジェンド横浜ジム クラス紹介

  • レジェンド横浜ジム クラス紹介
  • K-vientoでは、クラス式レッスンを取り入れております。
    運動に自信の無い方やキックボクシング初心者の方も安心です!

    ダイエット、ストレス発散、技術習得、ボディメイク等の目的に合わせた指導をいたします。

    横浜ジムでの体験希望はこちらから

    ダイエット向け
    • シェイプリークラス
    • 初級クラス
    • フリーミットクラス
    初心者向け
    • 初級クラス
    • フリーミットクラス
    中・上級者向け
    • 中級クラス
    • ライトスパークラス
    • フリーミットクラス

      • シェイプリークラス エアロビクスとキックボクシングを融合させた、 ダイエットに効果抜群のオリジナルプログラムです。
        音楽に合わせてパンチやキック、ステップを使って心肺機能を高め、シャープな身体を作ります。

      • 初級クラス はじめての方や体力、運動に自信がない方でも、無理なくキックボクシングを楽しめるクラスです。ミット打ちをメインに行います。
        各自の目的やレベルに合わせたペースで出来るので、上級者の方でもたっぷり動けます。

      • フリーミットクラス 会員様のレベルに合わせてトレーナーがミットをお持ちします。初心者の方でも安心して参加できます。

      • 中級クラス 初級クラスで学んだ技を使用して、キックボクシングの攻防技術を学びます。レベルに合わせてペアを組むので、女性も安心して参加できます。

      • ライトスパークラス キックボクシングの技術をより深く磨きたい方にオススメです。軽いスパーリングを中心に、試合時の攻防技術を学びます。

    • 自主トレーニング クラスで覚えた技を復習したり、サンドバッグやミットを使って自分のペースで練習が出来ます。トレーナーがミットを持ったり、アドバイスをいたします。

    無料体験実施中