ブログをご覧の皆さん、こんにちは! レグルス池袋ジム、責任者のMIYATOです!
寒い日々が続いていますが、ジムはHOTに営業中です!🔥
2月23日のスパー大会に向けて、出場予定の方々はしっかり練習されてますし
年末年始の鈍った身体を鍛え直す!と気合いの入っている会員様もいらっしゃれば
次回の健康診断までに身体を整える!と仰っている会員様もいらっしゃいます😊
理由はそれぞれ、きっかけは何でもいいと思います!
キックボクシングにご興味があれば、体験、見学にいらしてください!
さて、レグルス池袋ジムでは公式Youtubeを出しております!🎥
月に1～2本くらいですが出しておりまして、先日
【ダイエット企画 3ヶ月で-10kg!】という動画を出しました。
キックボクシングでダイエットをする男性の過程を撮影したもので
今回はレグルスのWeb関連のお手伝いをしてくださっている会社様とのコラボ企画です!
全2本の1本目ですが、是非ご覧ください! 動画はここから
そしてこの度、2年前くらいに出した動画
『超初心者向け ミドルキックの全て』が遂に10万回再生数を突破しました!✨
当チャンネルで一番伸びている動画ですが、まさかここまで行くとは思っていませんでした😅
内容としてはミドルキックの蹴り方を私なりにかみ砕いて説明した動画となります。
ミドルキックの蹴り方、悪い例、どういう練習をすると上手くなるのか
蹴りやすくするストレッチ等を紹介しています!
格闘技初心者向けの内容となっておりますが、インストラクターやトレーナーさんで
ミドルキックの伝え方や教え方が難しいな…と思っている方も参考になるかなと思います!
キックボクシングの事で何か分からない事があれば、直接私までお聞きください!😊
レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1
03-6914-3123 体験はお電話でも受付中!