K-viento

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お知らせ

「金曜日の入門クラスのご紹介&梅雨入りしたらしい金曜日」

今日、関東も「梅雨入り」したらしいですね。

雨が激しい時間にジムに来たので、全身びしょ濡れになりました。。。

夕方頃は、神田川も増水していましたよ~!

こんばんは!

ジャスティ高田馬場ジムです!

 

そんな雨の中、多くの皆さまがクラス練習に来てくれました!

金曜日の夜は、19時~「入門クラス」、20:15~は、高橋インストの

人気の「シェイプリーキッククラス」です!

 

一番初心者向けの「入門クラス」ですが、金曜日の「入門クラス」は

それぞれの体力に合わせて、蹴り技を多く練習をして頂きますので、、、

始めたばかりの方や、マイルドに練習したい方はペースを落として、

慣れている方は、ガンガン激しく運動することが出来ます!

ですので、ベテランの方もぜひ参加してみてください!

 

↑ 蹴り技が多い金曜日の「入門クラス」ですが、

もちろんパンチの受け返しはあります!

 

↑ 右ミドルのシャドー練習

 

↑ 左ミドルのシャドー練習

 

↑ それぞれのペースで、パンチとキックをミット打ちで練習!

最後にサンドバッグの蹴り込みもあります!

が、写真を撮り忘れました。。。

 

そして「入門クラス」から、その後の「シェイプリーキッククラス」に

男女問わず連続で参加される方が多いのが金曜日です♪

体力がある方は、ぜひ連続で参加してください!

 

金曜日のクラスの無料体験もお待ちしています!

無料体験は、こちらから!

お電話でのご予約は

0363880935

 

↑ クラス後の自主トレ時間には、叔父様&甥っ子対決が!

2クラスやった後なので、2人ともスゴイ体力です!!

 

さて。

明日も雨になるのでしょうか?!

明日の土曜日は、高橋インスト&後藤眞暢インストの土曜日!

雨が上がるのを祈りつつ、明日も高田馬場ジムで皆さまの

来場をお待ちしております!

無料体験実施中