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News

お知らせ

昇級審査のススメ。『私達だって受かったんだから♪』

みなさんこんにちは
ブレイブ大門ジム 吉田です😆
 
え~、
昇級審査のお知らせです❗
 
◆5月25日(土)
レジェンド横浜
5級 10:00~
4級 10:30~
3級 11:00~
2級・1級 11:30~ 
 
◆5月26日(日)
ジャスティ高田馬場
5級 12:15~
4級 12:45~
3級 13:10~
※3級までとなります。  
 
 
今月は昇級審査月です。
今後、マス・スパーリングや試合出場を目指す方は受級をお願い致します。
 
級による条件は下記となっております。
 
5級 マス・スパーリング参加可能
4級 ライト・スパーリング参加可能
3級 試合出場可能・Cリーグ
2級 試合出場可能・A / Bリーグ
1級 インストラクター研修&プロテスト受験資格
 
※現在6級はありません。
※級を持っていない方のスパーリング行為はマス・ライト含み一切禁止とさせていただきます。
 
 
マス・スパーリングとは
基本的に攻撃を当てない初心者向けのスパーリングです。
 
力をいれずにゆっくりと行う、
ライト・スパーリングの1歩手前の段階で技術を高めあう練習となります。
 
キックボクシングをやっているのであれば1度はやってみたいスパーリング。
 
⇓自主トレ時間中のマス・スパーリング練習。
 このレベルであれば無理なく怪我なく楽しめます💕
 
受け返しとの違いは。。。
 
◆受け返し
お決まり練習です。
必ずどちらかが攻撃・防御を決めて行います。必ず力を抜いてお互いに当てない距離で練習を行います。
 
◆スパーリング
お互いに攻防を行う実戦です。
自分の攻撃中に相手の攻撃が返ってくることもあります。
そのため、自分の弱点を知ることもでき相手の技術を盗む事もできる、技術を高めていくにはとても良い練習です。
 
楽しみながら強くなれるって最高ですね💪
 
⇓4級女子達ですよ~🎵
  以前昇級審査を受けて見事合格したお二人です。今はマス・スパーリングの練習等も行っています。

 

 

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