K-viento

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News

お知らせ

豆腐の日も池袋でキックボクシング!!

こんにちは、レグルス池袋です!

今日は豆腐の日だそうですね。

高タンパク低カロリーなお豆腐、

枝豆から豆乳、納豆、きな粉まで

私も大豆製品は大好きです。

ビール飲んでもおつまみが大豆系

なら何となく罪悪感が減りますよね(笑)

 

みなさんは冷ややっこに何をかけますか?

定番の醤油からナンプラー、

食べる辣油、スイートチリソースなど

いろいろ試して今は私は塩で食べてます。

これが今は一番美味い気がするんですよねー。

 

 

ま、それはさておき。

今日は水曜日、19時半からの入門・初級

どちらのクラスも盛り上がりました!

 

 

今日も出ましたラダー!

 

今月はミドルキック連打の強化月間だそうで

ラダー含めすべての動きがミドル連打に

繋がるという流れの初級クラスです。

ミドル連打を強化したい方は来週もぜひ!

 

クラス後の有志の体幹トレーニングは

 

今日もビミョーにキツかった!

ちょっと腹筋にきてます今!

こちらも水曜に来た方はご参加オススメ。

 

 

さぁ明日は木曜日!

高橋先生のシェイプリーキックと

玲央インストの入門・初級で

またお待ちしてまーす♪ヽ(*⌒o⌒)人(⌒-⌒*)v 

無料体験実施中