今週も雨の土曜日になってしまいました。。。

13時からのクラスが始まる頃は、どしゃ降りでした。

まあ「梅雨」ですからね。

 

こんばんは！

レグルス池袋ジムです！

 

そして、「梅雨」が明ければ「夏」ですよ！

本格的に薄着になる季節がやってきます！

フリースを着てる場合ではありません！

「そんなのお前だけ！」と一人ツッコミ！（笑）

 

そんな薄着になる季節に向けて、

レグルス池袋ジムで、身体をシェイプしませんか？

男性、女性に関わらず、Ｔシャツが似合う身体を

作りましょう～！

 

レグルス池袋ジムでは、

ダイエットに適した「シェイプリーキック」での脂肪燃焼や

ミットやサンドバッグ打ち等で、手足の筋肉をつけたりと、

皆さまの目的に合わせた運動が出来ます！

 

↑ 本日のクラスでも、ミット打ちやサンドバッグへの

蹴り込みを沢山やりました～！

 

昨日入会されて、本日13時～「シェイプリー45」に参加

された女性も、本日入会されて14時～「入門クラス」に

参加された男性も、どちらも今後の目標に「〇kg痩せる」と

ありましたので、これからが楽しみですね。

 

痩せる、筋肉がつく、だけでなく、体力もつきますよ！

男性陣もその体力にビックリ！の土曜日３クラス連続参加の

女王様達、今日の３クラス目には、来週土曜日の１クラス目の

話をしていて、これまたビックリ！（笑）永遠のループですな。

今日も皆さま練習お疲れさまでした～！

 

尚、来週の土曜日は通常の３クラスが終わりましたら

閉館とさせて頂きますので、予めご了承くださいませ。

よろしくお願い致します。

 

明日は、29日（土）に試合を控えた誠インストの日曜日！

試合の翌日の30日（日）は、代行とのことですので、

明日の誠インストのクラスに是非ご参加ください！