10連休明けで、少し憂鬱な日々を過ごしている皆さん!
明日お仕事頑張れば、またお休みですよ~! 😉
こんばんは!
ジャスティ高田馬場ジムです!
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本日、木曜日の夜は、19時~押方優希インストの「女性限定入門クラス」、
20:15~押方匡介インストの「シェイプリーミット」の2クラスです!
今日も19時の「女性限定入門クラス」から、女性の皆さんが頑張っていました!
クラスの最後には、サンドバッグを使ったサーキットトレーニング!
女性の皆さん、パンチやキックをバシッとカッコヨク決めています!!
そして、「女性限定入門クラス」の後は、押方インストの「シェイプリーミット」!
こちらは、キックエクササイズの「シェイプリーキック」と、「ミット打ち」の
両方が練習出来るお得なクラスです!
今月の木曜日の「シェイプリーミットクラス」のテーマは「フック」です!
集中的に「フック」の練習が出来ますよ~!
しかも!
シェイプリーパートでは、右構えと左構えの両方で練習出来ます!
こちらのクラスは男女問わずにどなたでも参加可能ですので、
男性もガンガン参加してください!
シェイプリーとミット打ちの両方で、1時間でしっかり運動出来ます! 😀
キックボクシングに興味を持った女性の皆さん!
ジャスティ高田馬場ジムの「女性限定入門クラス」の無料体験のご予約を!
「シェイプリーミットクラス」は、老若男女問わず、お気軽に体験に来てください!
スタッフ一同、お待ちしています!
お電話でのご予約は
0363880935
ジャスティ高田馬場ジムまで!
明日の夜は、副島の「入門クラス」と、高橋インストの「シェイプリーキック」で
皆さんの練習参加をお待ちしています!