今日は晴れて暑くなりましたね～！
そして、昨日のブログの「鰻」。
お、お、美味しそう！
最近、食べてないな～。（笑）
こんばんは！
レグルス池袋ジムです！
明日からは雨になり、西日本の方から「荒れ模様」の天気に
なってくるとの予報が出ていました！
気温が高く、湿度も高い時には、室内でも「熱中症」に
くれぐれもお気をつけください！
水分補給は本当に大事です！
「まだ６月だから、、、」と、油断せずに、
ジムに来る際は、水分補給用のお飲み物をお忘れなく！
来週の水曜日（７月３日）は、副島に代わり
クラス、自主トレ共に阿部インストの代行となります。
予めご了承のほど、よろしくお願い致します。
…今日のクラスで告知するのを忘れていまいました。。。
又、今週の29日（土）は、通常の３クラスが終わりましたら
閉館とさせて頂きますので、予めご了承くださいませ。
よろしくお願い致します。
その29日（土）は、日曜日の誠インストが出場する興行の日です！
さて。
明日から天気が下り坂の天気予報ですが、、、
明日の木曜日は、阿部インスト、高橋インスト、
工藤インストの木曜日！
明日も皆さまの練習参加をお待ちしています！
無料体験もどうぞお気軽に♪