こんにちは、レグルス池袋です！

ジムのお盆休みも終わり本日から通常営業です😊

みなさまいかがお過ごしでしたか？

 

 

ずっとお仕事の方もいらっしゃるし、

今日までお休み、と午後の自主トレに

来られてた方もいました。

ま、なんにせよ酷暑なので体調に気をつけて

運動と休息をバランス良く取り入れて

冷たい物ばっか摂らないようにして下さいね！

ホント健康第一！！年々ヒシヒシと感じます。

 

 

 

さてそんな休み明けの火曜レグルス、

早い自主トレ時間からMIYATOインストが

大忙しで、そのまま2クラス突入の

MIYATO Dayでした～(*ﾉωﾉ)

 

 

 

 

 

 

みなさん休み明けからお疲れさまでした(∩´∀｀)∩

 

明日はまた16時OPEN、18:30からの3クラスで

お待ちしてまーす＼(^o^)／