こんにちは、レグルス池袋です！
今日も日中から寒いです！寒いです！
今日もヒートテックです！
でもヒートテックは乾燥肌の人は要注意！
水分摂られて更に乾燥しますよ！！
ま、それはよいとして寒いけど日曜日。
今日もOPENと同時に会員さんがみえて
クラスも人が多かったです～＼(^o^)／
このくそ寒いのにただいまのスパークラスでは
みなさん汗だくです💦💦
強風スイッチは入れてるんですけどねー😅
とにかく今日もスパーに連打に筋トレまで
みなさまお疲れさまでした(´ω｀*)
来週も気温の変動は激しいし雨は降るしで
体調管理が大変そうですが、
キックボクシングで身体動かして代謝上げて
この変則的な冬を何とか乗り切りましょーーー！
【日曜お知らせ】
3/1(日)は日曜インストの神龍誠選手の試合が
後楽園ホールで行われるためジムは少し早い
17:00閉館となります！よろしくお願いします！
誠選手のジムでのチケット受付は2/12までと
なりますのでご希望の方は受付までお早めに！