こんにちは、レグルス池袋です！

またまた雨ですね～～。

しかし少し前までの氷雨感は無く

もう春雨って感じでもうすぐ春だなーと

何となくほのぼのします。

マスク不足の昨今、花粉症の方は

救われますよね～雨の日は。

 

 

今日はミシンの日、サッシの日、

三線(さんしん)の日、バウムクーヘンの日

だそうです…ほぼ語呂合わせですがな。

バウムクーヘンといえばねんりん家。

バレンタイン限定のショコラのが

当たり前ですがもう販売終了してました…😢

あれ食べたかった！

あとの祭りってやつですね。

ちなみにこのコロナ騒動の影響で

西武百貨店はしばらく19時閉館だそうです…

日曜のデパ地下巡りが大ピンチ！！！Σ(ﾟДﾟ)

 

 

ま、とにかく水曜日です。

19:30からの清原インスト入門・初級です！

 

 

 

 

初級クラスの今月のお題は「シャドーボクシング」！

よく聞くしよくクラスの最初にもやりますが

シャドーボクシングって？？？

どうやんの？？？そんな疑問にお答えする、

一か月後には素晴らしくかっこいいシャドーが

出来るようになるプログラム！

みなさん来週もお楽しみにー＼(^o^)／

 

 

本日の体幹トレーニングは全然出来なかった～😲