K-viento

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News

お知らせ

また春雨でもキックボクシング!!

こんにちは、レグルス池袋です!

またまた雨ですね~~。

しかし少し前までの氷雨感は無く

もう春雨って感じでもうすぐ春だなーと

何となくほのぼのします。

マスク不足の昨今、花粉症の方は

救われますよね~雨の日は。

 

 

今日はミシンの日、サッシの日、

三線(さんしん)の日、バウムクーヘンの日

だそうです…ほぼ語呂合わせですがな。

バウムクーヘンといえばねんりん家。

バレンタイン限定のショコラのが

当たり前ですがもう販売終了してました…😢

あれ食べたかった!

あとの祭りってやつですね。

ちなみにこのコロナ騒動の影響で

西武百貨店はしばらく19時閉館だそうです…

日曜のデパ地下巡りが大ピンチ!!!Σ(゚Д゚)

 

 

ま、とにかく水曜日です。

19:30からの清原インスト入門・初級です!

 

 

 

 

初級クラスの今月のお題は「シャドーボクシング」!

よく聞くしよくクラスの最初にもやりますが

シャドーボクシングって???

どうやんの???そんな疑問にお答えする、

一か月後には素晴らしくかっこいいシャドーが

出来るようになるプログラム!

みなさん来週もお楽しみにー\(^o^)/

 

 

本日の体幹トレーニングは全然出来なかった~😲