こんにちは、レグルス池袋です！

今日は Twitter の方では「一粒万倍日」と

「天赦日」で上げましたが、なんと1/22は

「カレーの日」でもあるそうです！🍛

(高須院長の誕生日でもあるらしいです…)

 

カレーはだいたいみなさん好きですよねぇー。

私はカレーといえばほぼインドカリーですが、

わざわざ食べに行くとなると写真の般°若くらいですかね。

これは拾い画像ですが羊キーマカレーに追いパクチーで

これくらいぶっかけると最高なんです～！

チキンカレーも黒い衣のマハーカツカレーも美味い✨

下北沢にあるのでみなさんも機会があれば行ってみて下さい！

 

ってそういえば受付の食いしん坊見てないなぁと

思われる方、今月は試験であまり来れないようです。

来週あたりからまた出没して食べ物ブログを

更新してくれると思いますのでお楽しみに♪

 

 

ハッ！つい食べ物の話は力が入っちゃいますが

今日は水曜日、清原インストの入門・初級です

入門はボディーストレーート！！

 

 

 

初級は今月のお題「ローキック」！！

 

ローキック！！

 

ローキック！！

 

 

みなさん腿の筋肉は大丈夫でしょうか？(;´Д｀)

来週はローキック最終回なのでまたお楽しみに！

 

補強の部と体幹トレ部画像はTwitterで上げます～。

きょうもみなさまお疲れさまでしたー＼(^o^)／