こんにちは、レグルス池袋です！

いや～もう10月も最終週ですねぇ！

来週はもう11月ですよ～～～早すぎる！

今年も終わりそうな勢いじゃないですか！

あ～もうどうしましょどうしましょ。

何となく焦ってきますよねぇ…(; ･`д･´)

 

 

 

年末年始のスケジュールもまだ

ちゃんと考えてないのにー。

なんか急に1/11まで休めー！とか

言ってますしねぇ・・・

安心してください。

たとえみなさんが11日までお休みになっても

例年通り5日には開けますので！👍

よろしくお願いします🙇

 

 

 

さてそんな今日火曜日はMIYATOインストの

シェイプリーキックと入門クラスです。

 

 

 

 

 

 

今日もみなさん楽しく程よくハードに

キックボクシングで汗を流されてました😊

全身運動だし足腰使うしインナーマッスルにも

効くキックボクシング🥊

筋トレや体幹トレーニングもみんなで

やれば続きます🥊

どうぞみなさまご一緒に～～～＼(^o^)／

 

 

 

 

来週火曜日は祝日となり12時～17時の

祝日スケジュールになりますので

お間違えなきようお願いいたしまーす🙇