こんにちは、レグルス池袋です！

今日も昨日ほどじゃないけど寒いですね～⛄

すっかり年が明けたらジムの向こうの

パン屋さんのことを忘れてしまってました。

また買いに行かなければ。

そういえばサンシャイン通りのケンタッキーが

無くなるみたいですね…😢

以前はよく買いに行ってました…悲しいです。

コロナのバカ。

 

 

 

そんなそろそろお腹が空いてきた水曜日。

渡沼インストのシェイプリーキックと

清原インストの入門・初級でお送りします😊

 

 

 

 

 

 

今日も楽しく程よくハードな3クラスでした～(*ﾉωﾉ)

お正月で鈍った頭や身体もそろそろ

元に戻ってきたでしょうかー？

寒い時ほど身体動かして筋力つけて

体温上げていきましょうー(∩´∀｀)∩

水曜初級の今月のお題「シャドーキックボクシング」

残すはラスト一回となりますので

来週の最終回をお楽しみに👍

 

 

 

さて明日はまた16時OPENからの

自主トレはMIYATOインスト、

夜のクラスは工藤red玲央インストの

入門・受け返しクラスで

またお待ちしてまーす＼(^o^)／