こんにちは、レグルス池袋です！

今日も爽やかな秋晴れでしたね～😊

こういう春秋のいい気候の日が

年々減っているような気がするのは気のせい？

まぁ日中あんまり出歩かないので

お前が言うなって感じですけど…(;´∀｀)

 

 

 

爽やか水曜日は18:30からシェイプリーキック、

19:45から入門、20:45からの初級クラスで

お送りしております。

今日も今のところ女子多め😊

 

 

 

 

 

 

今月の水曜初級のお題「ハイキック/ローキック」、

本日は「ザ・ローキック」でございます。

水曜は来週もう一回ありますので最終回を

どうぞお楽しみに～～～(∩´∀｀)∩

 

 

 

さぁ10月もあと10日。

ぼちぼち月末に向けて準備しないと。

みなさんも明日のため運動・食事・睡眠を！

年々健康の大切さを感じるのです！

健康あっての物種なのです！

毎日楽しく過ごすために健康でいましょーね！

私もまたライブ三昧するために健康を死守！

旅行で楽しい思いをするために健康を死守！

最低限の健康を守っていく所存であります(。-`ω-)

 

 

 

さて、明日はまた16時OPENで夕方は

MIYATOインスト、夜のクラスは

工藤red玲央インストがお待ちしてま～す＼(^o^)／