30代女性 Yさん

「ジョギングを60分するのって大変だし根気がいるので、続きませんでした(・・：)ゞ　

でも、シェイプリーキックは音楽に合わせて楽しく動けるので、飽きっぽい私でも続けられました♪｣

 

Yさんは、ダイエットの為にジョギングを始めたものの、1ヶ月持たなかったそうです。
そんなYさんも、シェイプリーキックを始めて3年になります

今後の目標は、
「40才、50才と年を重ねても、衰えを感じない身体にしていきたい」

 

確かに、、、一人黙々とダイエットに励むのは、とても根気がいりますよね(＞_＜)

シェイプリークラスはクラス式レッスンなので、みんながいることが心強く、楽しく動けます

 

１人黙々とやるのが苦手・・・

 

という方は、シェイプリークラスがお勧めです

 

横浜・関内

キックボクシングジム

レジェンド横浜
045-252-9422