こんにちは、レグルス池袋です！

今日は春が来たような陽気でしたねぇー。

今週は暖かいようですけど寒暖差が激しくて

体調がおかしくなりそうです。睡眠睡眠。

みなさんもご自愛くださいませ。

 

 

さて、なんと今日2月12日はレトルトカレーの

日なんだそうです！最近は箱ごとレンチン出来る

便利なレトルトがあってありがたや～(/・ω・)/

湯すら沸かしたくないほど疲れ切ってる時に

めっちゃ便利！！昨日も買っちゃいました。

 

　　

 

このふたつがお気に入りですー。

どーでもいいですな、すいません。

 

 

 

さて水曜日の入門・初級でございます。

今日は入門からサンドバッグ＋αコーナーが。

 

 

 

 

今月の初級のお題は「前蹴り」！

本日はみんな大好き三日月蹴り！

(ん？そうでもないですか？私が好きなだけ？)

ただこれは画像に撮るのがまた難しく

トップに上げたのが精一杯でした(;´Д｀)

 

 

クラス後の有志の体幹トレーニングも

 

今日はまたキツかった～！

まだちょっと息が切れております私。

途中脱落したのに・・・

 

 

とにかく来週の前蹴りもお楽しみに～＼(^o^)／