こんにちは、レグルス池袋です！

今日は昨日より寒いですね～～～！！

久しぶりにキンキンに寒いです🥶🥶🥶

風があるので尚更ですね…ジム入口も半開に

しとくといつの間にか風で全開になってます…🌬

昨日も受付で話してたんですが、こう寒いと

おでんが食べたくなってしょうがないです🍢

ま、そうは言っても帰宅したら

まず冷え冷えのビール飲むんですけどね…(。-`ω-)

 

 

 

そんな極寒の木曜日はいつも通りMIYATOインストの

自主トレと夜は工藤red玲央インストの

入門・受け返しクラスでお送りしております😊

 

 

 

 

 

今日もこんなお寒い中、みなさま

ありがとうございます🙇

受け返しクラスの内容もどんどん

ブラッシュアップされてきております！

工藤red玲央インストが教える様々な

テクニック🥊 来週もまたお楽しみに～(/・ω・)/

 

 

それではまた明日金曜日16時OPENで

お待ちしてまーす＼(^o^)／