皆さん、こんにちは~🌤
レグルス池袋ジムです👊👣
今日は、よく晴れてますね🌞
昨日の寒さより少し穏やかな気温ですかね。
こんな日は皆さん、お出掛けしてしまうのでしょうかねぇ😅
ちょっとした時間でも、ジムに是非、ご来館下さいね!💨
さて、そ~んな日曜日は💡
年末に試合を行った誠インストのクラスになりま~す。
写真は、パンチのシャドーの最中📸
キックの練習! まずは斜めに踏み込んで…👣
キ~ック!💥
入門クラスは、構え方、パンチ、キックの動き方を練習してからミット打ちです👊
体験の方も楽しみながら動けたようです♪😊
楽しみながら動けて、いつの間にかダイエット効果!🔥
キックボクシングは、どなたでも気兼ねなく出来る運動です。
まずは体験、見学からどうぞ👌
お気軽にメール、お電話下さ~い!☎✉
レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1