皆さん、こんばんは🌃 レグルス池袋ジムです。
今日は冬本番っていう感じの気温と天気ですね☃🥶
スノボー🏂が好きな僕としては、スキー場に多くの雪が降る事を願います!🥺
池袋は雪混じりの雨で寒いですが、本日も多くの方のご来館がありました~!🙇
ジムの中は暖かいですから、来るまでが我慢です(笑)
写真は、昼間の入門クラスの様子です📸
ペアを組んでミット打ち!👊💥
ミットを打つ方も持つ方も、しっかり筋肉に刺激が入ります!
クラス最後はサンドバッグの打ち込み、蹴り込み!👊👣💥
キックボクシングは、脂肪燃焼、筋力アップ、健康促進の効果あり⤴
60分があっという間です😊
無料体験の枠も徐々に埋まり始めています。
体験は予約制となりますが、空きがあれば当日でのご参加も可能です。
新しい事を始めたい方、ダイエットやシェイプアップしたい方は是非!
キックボクシングを体験してみて下さい!
お気軽にメール、お電話下さい!☎✉
レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1