連休がもうすぐ終わってしまいますね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
こんばんは！レグルス池袋ジムです。
今日も体験の方や新規会員様をはじめ、とてもジムは盛り上がっていました！
今日は受付の僕から土曜日のクラスのご紹介を致します。
まずは13:00~13:45の45分間のシェイプリークラス！
音楽に合わせてキックの動きをするクラスなのですが、身体はもちろん頭も動かすクラスとなっております！
とても汗がかけるクラスなのでダイエットをしたい方などにはオススメです！
男性はもちろんのこと女性の方もたくさんこのクラスに参加されております。
次は14:00～15:00の入門クラス！
基礎的なキックボクシングの技術を学ぶクラスです！
これは受け返しの練習ですね。
参加人数も多く誰でも参加しやすいクラスとなっております。
キックボクシングをはじめたての方は是非このクラスに参加してください！
最後に15:15～16:15の初級クラスです。
初級クラスは入門クラスより少し応用的な事をします。
もちろん初心者の方も参加できるクラスとなっております。
9月から高田馬場ジムは池袋ジムと統合します。
それによってタイムテーブルも変わっていくのですが、
土曜日のシェイプリー45、入門、初級クラスの副島インストとタイムテーブルは変わらないので、
是非8月はもちろん9月以降もお越し下さい！
また、9月以降は18時以降にも高橋インストと眞暢インストのクラスがあるので是非お越し下さい！