こんにちは、レグルス池袋です！

早いもんでもう11日ですよ。

7月も1/3過ぎちゃいましたねー。

梅雨の合間の晴れですが蒸し蒸し蒸し暑い～💦

みなさん今日は身体も重くて動きづらいと

思いますので無理はせず、水分補給をしっかりと！

 

 

今日は土曜日。5クラスですね5クラス。

ファイブクラースですよ！！

 

 

 

 

 

 

 

本日は見山インストのシェイプリーキックを

動画撮影していたため写真がありません。

ボケボケなスクショのみですいません💦

 

来週YouTubeチャンネルに見山シェイプリー動画を

上げますのでどうぞそちらで存分にお楽しみ下さい！

見山クラス…ぜひぜひみなさんご体験下さい( ´艸｀)

すっごーいからマジ👍👍👍

 

 

 

17時からは眞暢インストの入門・初級クラス！

 

 

 

 

 

 

 

今日もみなさん蒸し蒸しの気温の中

お疲れさまでした！ありがとうございます😊

 

体験の方々も即日入会して下さって

ありがとうございまーす(∩´∀｀)∩

 

 

明日は8月の RIZIN 出場が決まった神龍誠選手の

グラップリングクラスもいよいよ復活！

13時OPENでお待ちしてまーす＼(^o^)／