ブログをご覧の皆様こんばんは！レグルス池袋ジムです！

最近はとても寒くなってきましたね...。

一ヶ月前までは毎日半袖で過ごしていた僕も今日は三枚着こんでレグルス池袋ジムに来ました。

外は寒かったですが今日のレグルス池袋ジムは会員さんで盛り上がっていましたよ！

 

今日火曜日はMIYATOインストのシェイプリーキッククラスと入門45クラスがありました！

シェイプリーキッククラス最期におこなった筋トレの様子です！

クラス後に皆さん足が痛いと仰っていました(笑)

ミドルキックの練習の様子です！

キックボクシングの基礎を学びたい！という方は是非レグルス池袋ジムのにお越し下さい！

 

明日水曜日は渡沼インストのシェイプリーキッククラスと清原インストの入門45、初級45クラスがあります。

是非レグルス池袋ジムにお越し下さい！！