こんにちは、ジャスティ高田馬場ジムです!
今日の夜から降り出して大雨とかTVで言ってますが
まだほとんど降ってないみたいなんだけど・・・
あんまりTVとかで言われると外出をみんな
控えてしまっていろいろ上がったりな感じですがな。
だけど大雨・・・寝てる間にザーザー降ってくれれば
通勤的にはいいのですが、土砂災害など
大きな被害にならないよう祈ります。
明日九州に出張だという会員の方が
いましたが無事飛行機飛びますように。
さて、そんな木曜日。
さすがにちょっと少なめでしたが
みなさん今日も楽しく汗を流されてました~!
写真撮るの忘れちゃったのですが
人が少ない時しか出来ない外の階段を使った
尻トレーニング(笑)やマル秘技(笑)など。
シェイプリーミットも
今月のテーマ、バック肘!!
ワンツー・ヒザ・バック肘!!
頑張ってみなさんクルクルされてました~ 😀
さて、明日はまた19時の入門と
20:15シェイプリーキックでみなさんを
お待ちしてますね~。
明日ジムOPENの頃には雨も収まるのかしら。
無料体験もお待ちしてま~す 💡